「ち」のページ項目一覧
・地域 ・チーズ ・チェリモヤ ・痴漢 ・父の日 ・膣カンジタ ・痴呆症 ・茶
・チャイルドシート ・中華まん ・中国 ・中国野菜 ・中古住宅 ・中性脂肪
・駐輪場 ・朝鮮料理 ・腸内洗浄 ・腸内フローラ ・調味料 ・貯蓄 ・チワワ ・鎮痛剤
住みたい街ランキングNo.1吉祥寺の魅力とは！？
吉祥寺は住みたい街ランキングでも1位となる程の人気の街となっています。多くの人が憧れる魅力とはどういうところにあるのでしょうか。
自宅で簡単にできる！牛乳でつくるカッテージチーズ
日本でもチーズは大人気の食材です。カッテージチーズも軟質なフレッシュチーズとして人気がありますが、自宅でも簡単にできるので、ぜひチャレンジしてみて下さい。
家庭で簡単にできる！チーズを作ってみよう
チーズは普段何気なく店頭で買っていますが、実は家庭でも簡単にできるのです。実際、お好みの自家製チーズを作る人も増えてきているようです！
チーズで内臓脂肪を減らそう！
イメージ的にチーズはカロリーが高く脂肪分も多そうで太りそうですが、実は内臓脂肪を減らす効果があるとされているのです。
チェリモヤの栄養と健康効果
チェリモヤはあまりメジャーな果物ではありませんが、実はパイナップル、マンゴスチンと共に「世界三大美果」と称されている果物なのです。
状況別の痴漢対策
痴漢もいろいろな状況で被害に遭います。状況別の痴漢対策をまとめてみました
痴漢に遭いやすい人の痴漢対策
被害に遭いやすい人というのを知っておくと、自分が痴漢対策を考えておいた方が良いかどうかというのを知ることが出来るでしょう。
痴漢対策のいろは
痴漢の被害は、女性であれば誰でも考えてほしいことです。もしかしたら、自分には関係がない話だと思ってしまっている人もいるのではないでしょうか。
父の日のプレゼントで貰って嬉しいも
父の日のプレゼントは何にしましょうか。毎年、ご主人のお父さんにプレゼントを考えているけれども、もらって嬉しいものが何かわからない人も少なくないでしょう。おすすめの父の日プレゼントを紹介しましょう。
60代の父の日プレゼント
毎年父の日に何かをプレゼントしている人は多いようです。息子よりも娘の方がプレゼントをきちんと贈っているようです。さて、父の日に何をプレゼントするのでしょうか。
性感染症と勘違いしやすい膣カンジダ
膣カンジタとは、人間の体内にあるカンジタ真菌が過剰に増殖することによって起こる病気であり、いわゆる性感染症とは異なるものなのです。
お年寄りの病気「老人性痴呆症」
物忘れはちょっとしたことでしたら、誰でも経験がありますが、ついさっきのことを思い出せなかったり、今、食べた食事のことを忘れたりしたら、それは痴呆です。
痴呆症と介護施設その比較
痴呆症がどのような症状であるかは一般の人でも知っているかもしれません。しかし、痴呆症のための介護施設とそうではない介護施設を比較して、違いを知っている人は少ないでしょう。
危ない物忘れ、危なくない物忘れ
ちょっとした物忘れもあまり頻繁だと、「もしかしたらボケの始まりかも」と不安になりますよね。物忘れは、ほんとうにボケ（認知症）の兆候なのでしょうか？
定年後にパートナーが認知症になったらどうする？
平成25年度からスタートする「認知症施策推進5か年計画（オレンジプラン）」では、在宅ケアを中心に据えています。認知症高齢者の介護の現状と利用可能なサービス、軽減措置などを中心にご紹介します。
ボケない脳力ＵＰストレッチ
脳を活性化させるためには指先を動かすと良いといわれています。さらに足の指も良いといわれますし、身体全体の方が良いという場合もあります。
１００歳までボケず元気に生きる方法
話題の白澤教授が教える話題の書籍がありますが、アンチエイジングに有効な方法は誰にとっても気になることだと思います。
お茶プレッソがカラダにイイ訳
お茶のお健康については多くの人に知られていますが、実はエスプレッソにするとその効果が更にアップしてカラダにイイそうです！
「ひと口だけでも今すぐに水分を！」という時には冷たい緑茶が良いわけ！
暑い季節には熱中症予防の関係から水分補給に関する話題が増えてきます。この熱中症予防以外の水分補給の意味も知っておきましょう。
お茶を変えるだけで下腹ペタンコ
肥満で悩んでいる人は実に多いですが、普段飲んでいるお茶を変えるだけでも下腹がペタンコになると評判のお茶があります。
ごぼう茶 作り方と保存方法
ごぼう茶はごぼうを煎じたものですが、その健康効果にはかなり高いものがあります。つまり、ごぼうの灰汁に重要な成分が含まれているのです。
ティーストレーナーの正しい使い方、英国紅茶文化を楽しみましょう
最近では紅茶を飲む機会というのは多いと思います。家でも気軽に飲みたいな、なんて時に持っておくといいものとしてティーストレーナー。その正しい使い方など紹介していきます。
トウモロコシ茶の効能
トウモロコシ茶は健康茶として人気があるようです。もちろんトウモロコシから作られており、様々な有効成分を含んだ身体にとても良いお茶です。
体にいいいろいろなお茶の効能
普通の緑茶でもいろいろな効能があるようですが、健康茶と呼ばれる物は更に多くの効能があります。体の調子に合わせて飲み比べてみてください。
さまざまな症状改善に効くお茶
アレルギーや生活習慣病あるいは更年期障害などに効果のあるお茶はたくさんあります。それぞれ味などに癖がありますので、好みのお茶を見つけてください。
お茶を変えるだけで下腹ペタンコ
年齢に関係なくポッコリと出た下腹を気にしている方は多いはず。でもそれが運動などの努力なく解消できるとしたら？お茶を変えるだけの簡単な方法ご紹介します。
大きな差がつく！チャイルドシートの選び方
チャイルドシートは6歳未満の幼児を自動車に乗せる時に使用することが義務となっている安全器具です。当然ながらしっかりいいものを選びたいものです。
リーマン チャイルドシートの特徴
皆さんは、製造から出荷まで全ての工程を愛知県の自社工場で行っている、「リーマン」というチャイルドシート専門メーカーをご存知ですか？
簡単にできる肉まん・豚まんの作り方・レシピ
コンビニに行けば簡単に手に入る肉まんや豚まんですが、自分で作ればまた格別なものがあります。本格的に作るか簡単に作るかは貴方次第です。
中国で暮らしてみませんか
いま大発展、大躍進中の中国で暮らしてみませんか？ ビジネスの可能性はかぎりなく大きいはず。暮らす方法をガイドします。
空心菜の栄養と健康効果
空心菜はエスニック料理や中華料理でしばしば利用される野菜です。栄養面でも非常に優れた緑黄野菜であり、どんどん食べてもらいたいものです。
チンゲンサイの栄養と健康効果
本格的な中華料理の定着と共にチンゲンサイも普通に親しまれる野菜になりました。炒め物には最適な野菜で、健康効果もしっかり備えています。
タアサイの栄養と健康効果
中国の緑黄野菜であるタアサイは、油との相性がいいので中華料理にはまさにピッタリの野菜です。健康効果のある成分もしっかり含まれています。
中古住宅を購入するときの注意点
構造がしっかりしていて、きちんと管理されていた中古住宅ならば、価格面だけでなく広さの面などで新築住宅を購入するよりも有利な点が多くあります。
中古住宅購入の際のチェックポイント
中古住宅の購入には新築住宅に比べてチェックしなければならない点が増えます。どのようなことに注意してチェックすべきかを知っておきましょう。
中古住宅を購入する際に確認しておくべきこと
中古住宅はその場所によっていろいろな制限がある場合があります。例えば建て替え不可の物件もありますので、購入前に確認しておきましょう。
中性脂肪の減らし方
中性脂肪を減らすことは、身体の健康を考える上で非常に重要なことです。実際の方法としては、食事の仕方や運動などが一般的であるようです。
中性脂肪を改善する方法
健康診断を1年に1度は受けていますか？中性脂肪と指摘されると、脂の摂取を減らす人が多いようです。実は、中性脂肪を上げる一番の原因は脂ではないのです。
肥満の敵は肝臓です！中性脂肪を下げるには
健康診断の血液検査で、中性脂肪を是非測定しましょう。中性脂肪が高い方は、ダイエットに成功する確率が高いからです。脂肪細胞やアルコールとの関係、中性脂肪を下げるにはどうすればいいか解説します。
サイクルポートを自作する
サイクルポートというのは自転車の置き場のことですが、既製品を設置する以外に自作するのでも条件が合わせられるのでいいものになります。
簡単プゴクスープの作り方と効能
ブゴクスープは韓国の家庭料理であり、干したスケトウダラを入れて煮込んだスープです。このスープには様々な健康効果が期待できるようです。
暑い日は豆腐チゲでもっと汗を出そう
暑いからといって、冷たいものばかり食べていませんか。暑い時こそ熱いものを食べて、思い切り汗をかいて、健康な体で過ごしましょう。
韓国料理プゴクの作り方とレシピ
解毒＆抗酸化作用で二日酔いばかりか美肌にもいいと評判の韓国料理、プゴク。自宅で簡単に作る方法とレシピを紹介します。
チゲ鍋を自宅で作る
チゲ鍋は寒い冬はもちろん、夏の暑気払いにもぜひおすすめの韓国料理です。辛いばかりではなく、奥深いチゲ鍋を自宅でつくってみましょう。
キムチの素を使った料理の応用例
キムチの素は、本来であればキムチを簡単に作るためのものなのですが、他の料理の調味料としても色々と使える非常に便利なものでもあるのです。
自宅のトイレで出来る腸内洗浄
腸内洗浄は腸の中に溜まっている老廃物や便などをきれいに洗い流すことで、身体に悪いものを排除し健康的な身体を取り戻すことのできる方法です。
腸内洗浄の効果とやり方
腸内洗浄を行うと、腸内に溜まっている縮便を排便しますので、腸内がキレイになります。便秘や肌荒れなど美容と健康に効果があります。
腸内洗浄で宿便をとる
宿便がたまると肌荒れをはじめ健康にもよくありません。腸内洗浄は専門クリニックだけでなく自宅でも手軽にできます。腸内洗浄で宿便をとりましょう。
腸内フローラと「デブ菌」、痩せる秘訣
腸内フローラという言葉が最近よく出てきます。腸内フローラは、花を咲かせるお花畑という意味ですが、それを「腸内細菌」に置き換えているのです。問題は「デブ菌」です！
塩麹の次は、この万能調味料！
去年から話題の万能調味料“塩こうじ”。しかし、次なる進化系が登場したのをご存知ですか？同じこうじを使った発酵食品で、食材を漬け込んで美味しくなるのはもちろん、日本人の大好きな香りです。
黒七味の特徴
七味唐辛子は今や食卓には無くてはならない調味料ですが、中でも黒七味という唐辛子は料理家も利用する味わいが特徴の注目品となっています。
まずは１００万円！お金の貯め方
貯金の苦手な人は、まずは１００万円を目標にしてみましょう！そう、まずは１００万円です！ここから貯金する習慣をつけていきましょう。
普通預金で「貯蓄100万円の壁」を超える方法
貯金がなかなかできない人にとって100万円の壁はかなり高いものなのだと考えられます。しかし、ちょっと工夫すれば普通預金でもこれが達成できるのです。
貯金ゼロの20代がいますぐ習得しておきたいこと
貯金がどうしてもできない若い人がいます。しかし、ある程度の貯金は社会人ならどうしても必要です。そんな20代にいますぐ習得してもらいたいことは？
年収３００万円以下でもOK！月３万円貯められる人になる
貯金しなきゃとわかってはいても、なかなかできないのが貯金でもあります。しかし、その気になれば、年収３００万円以下でも月３万円は貯められるのです。
お金を貯めるための「絶対ルール」
なかなかお金が貯まらないと悩んでいる人はたくさんいると思いますが、どこかでふんぎりをつけましょう。そのためには「絶対ルール」を作るのが効果的です！
1000万円貯める家計のムダ見直し術
多くの人にとって貯金のひとつの目安といえば1000万円かもしれません。これを実現するために家計のムダを見直してみませんか。
お金を貯めるコツ
誰でもお金を欲しいと思い、お金をたくさん貯めたいと思っているはずなのですが、実際にはなかなかお金を貯めることが出来ない人も多いのです。
どちらが有利？個人向け国債vsネット定期
安全性重視のお金の預け先といえば「定期預金」と「個人向け国債」。さて、いったいどちらのほうが「お得」なのでしょうか。いろいろなケースで検証してみましょう。
安全性が高い「中期国債ファンド」とは
中期国債ファンドは安定運用を目指したファンドですが、中期国債ファンドのリスクやリターン、どのような場合の運用に適しているのかなどといった点を紹介します。
貯蓄の極意、積立貯蓄に勝る方法なし
「貯められない」人の心理や行動は理解できました。では、それを踏まえてどう貯蓄していけばいいのでしょうか。ここでは、実践編として30代から始められる、具体的な貯蓄法をアドバイスしていきます。
お金が絶対に貯まる！お給料をもらったらすぐやるべきこと
お金は確かにしっかり貯めたい！しかし、しっかり貯蓄のできる人、そうでない人はどこから差が出るのでしょうか？そのポイントは給料をもらったらすぐやるべきことにあります！
100万円が貯まる貯金の方法
貯金でまず目標にすると言えば100万円だと思う人が多いかもしれません。では実際に100万円を貯めようとしたらどんな方法があるのでしょうか？
貯蓄ゼロからでもOK！100万円貯めるための3ステップ
なかなか貯金ができずに嘆いている人は結構多いと思います。ここでは3ステップで貯蓄ゼロから100万円貯めるコツをお話します。
お金を自動的に貯める方法
「貯金はしなければならない」と誰もが思うわけですが、これがなかなか実行できません。自動的に貯める方法があるならこれは実行あるのみでしょう！
あなたの必要貯蓄率は？人生の中での「お金」の考え方
お金については誰もが不安を持っていると思います。何しろこの先の人生は何がどう変化するかわからないのです。人生費用を考えてみましょう。
チワワの選び方と飼い方
日本では小さなトイグループの犬が大人気ですが、中でも一番小さいのがチワワです。チワワは特に小さいだけに選び方や飼い方が大切です。
痛みをとる鎮痛剤の数々
痛みは誰にとっても嫌なもので、できればすぐにでも取り除きたいものです。そこでよく利用するのが鎮痛剤ということになりますが、あくまでも薬ですから各人の身体に合った鎮痛剤を選びたいものです。ここではそんな痛みをとる鎮痛剤の数々や痛みの基礎知識についてお話しします。