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・記憶力 ・企業 ・起業 ・起床障害 ・基礎代謝 ・ギター ・キッチン
・キッチングッズ ・ぎっくり腰 ・きのこ ・着物 ・キャッシング ・ギャンブル
・キャンドル ・休業補償 ・求人 ・きゅうり ・教育 ・餃子 ・狭心症 ・京都
・禁煙 ・銀行 ・金属アレルギー ・筋トレ ・金プラチナ積立 ・金融
イチョウの葉・本当に記憶力がアップする？
イチョウの葉のエキスは有効成分を抽出したものでが、特に脳血管循環の改善効果があるという報告から、記憶力アップなどの効果も話題になっています。
電源開発とは何をやっている会社？
電源開発という会社は国の特殊会社として設立された卸電気事業の会社で、いろいろな発電所の建設を行っています。
将来の夢も求めて就職するならオンリーワン企業
就職は人生の中でも非常に重要な節目です。できることなら将来の夢が広がるような就職をしたいですよね。そこで注目するのはオンリーワン企業なのです。
フランチャイズで起業しよう
フランチャイズのチェーン店は、現在店舗数も増えてきていますし様々な業種にフランチャイズが有ります。また、売り上げも上々の様でいわゆる成長産業と言っても良い企業方法です。
起床障害の原因と対策
不規則な生活形態が多く現代人では、睡眠障害が問題となっていますが、これと関連して起床障害も起こります。これの原因と対策についてお話します。
基礎代謝を上げる方法
実はカロリーをもっと効率よく消費するには基礎代謝の影響の方が大きいのです。一見運動の方が効果は高そうにも思えるのです逆なのですね。
体脂肪を減らす上で重要な基礎代謝
基
礎代謝の中で最もエネルギーを消費するのが筋肉です。よって筋肉量が多ければ多いほど消費するエネルギーも多くなります。
代謝に欠かせない栄養素は
代謝（基礎代謝）は生命の維持に消費されるエネルギーのことです。基礎代謝が低いと太りやすい体になるので、栄養素について知識をつけましょう。
入門用クラッシックギターの選び方
いくら入門用だからといっても、あまり安いクラッシックギターを買うことはお勧めできません。ある程度良い楽器を選ぶということが大切です。
フロイドローズの特徴
フロイドローズとはエレキギターに搭載されているビブラートユニットの一形態であり、チューニングが狂いやすいという問題を解決しています。
ステンレスシンクをピカピカにする方法
ちょっとサボると、すぐに汚くなるステンレスシンク。けれどピカピカに磨きあげれば心も爽快、料理の腕も冴えること必至です。
フランフランのキッチンマット
「カジュアルスタイリッシュ」がコンセプトのフランフランはインテリア関連の人気ブランドですが、キッチンマットなどのアイテムも充実しています。
丸型キッチンシンクの良し悪し
丸型キッチンシンクはバーカウンターやキャンピングカー、そしてパーティー用キッチンなどに使用する、通常よりも小型のキッチンシンクです。
北欧のキッチンマットの特徴
地味な存在だけど、キッチンの印象を大きく左右するのがキッチンマットです。実用的でモダンなタイプなら北欧デザインを。
栗の皮むき器と人気商品
栗の皮は非常に硬くてむきにくいというのが難点でしたが、現在では、簡単に栗の皮をむくことの出来る道具が色々と販売されているようです。
vivシリコンスチーマー比較とレシピ
最近店頭やテレビの通販などでも話題のシリコンスチーマーの徹底比較やレシピのご紹介
鍋つかみミトンの作り方
鍋つかみと一言で言っても様々なタイプのものが存在します。その中でもミトンタイプの鍋つかみの作り方をご紹介します。
タッパウェアの便利な使い方
タッパウェアは類似品も含めてその名称で呼ばれる程ポピュラーな存在ですが、使いこなせば確かに便利で、使い方もいろいろ紹介されています。
ぎっくり腰（急性腰痛症）になったら・応急処置
「ぎっくり腰で救急車を呼んでもよい？」「外出先でぎっくり腰になったらどうすればよい？」「冷やすべきか、温めるべきか」など、よくあるぎっくり腰対処法の疑問にお答えします。
椎茸（シイタケ）の栽培方法
椎茸栽培を家庭菜園で行っている人も増えているようですが、椎茸の品質は栽培方法と共に原木が非常に重要なポイントです。
着物の手入れと収納
着物を所有した時の大きなポイントになるのが手入れ方法と収納方法でしょう。これが正しく行われないと着物を長持ちさせることができなくなります。
兵児帯（へこおび）の結び方
夏の花火大会やお祭りの華と言えば浴衣です。そして浴衣には兵児帯と相場が決まっていますが、では兵児帯はどうやって結ぶのでしょうか？ここでは兵児帯の結び方とバリエーションについてご紹介します。
作り帯の付け方
作り帯は最初からお太鼓部分がつくってあるもののことで、ちょっと練習するだけで初心者でも簡単にお太鼓のある帯を締めることができます。
着物を普段の生活に取り入れよう
街を歩いているとたまに見掛ける着物姿の女性。ついつい全身を見てしまった。なんて経験は誰にでも有る事でしょう。着物っていいですね。自分でも着てみたいと思いませんか。
着物初心者のための着物基礎知識
「留袖」と言う名称の意味は、振り袖等にある長い袂部分を切って留めたと言う意味があるそうで、こう呼ばれる様になったと言われています。
着物がある生活
お正月だけでなく、夏の時期に浴衣姿で歩いているカップル等を見ると、つい「良いなぁ」なんて思ってしまう事もあるでしょう。
着物を着る場所
結婚式や告別式あるいは入学式など着物を着る機会はたくさんあります。最近は洋装が多くなりましたが、やはり着物のほうが断然いいですね。
初心者のためのキャッシング利用方法
キャッシング初心者で会社選びに戸惑っているという時は、まず金利の安い会社に着目しましょう。
キャッシングローンの比較
キャッシングローンを利用するためには審査を受ける必要があり、これは比較の際にも意識すべきポイントといえます。
世界のカジノ
世界のカジノは映画の中だけだと思っていませんか。日本人の多くはカジノの経験がありません。ルールは知っていても、実際にやったことがないのです。そんな初心者は無料のカジノゲームで練習することが一番です。
オンラインカジノのルールと始め方
かつてはオンラインカジノは英語必須で、それを通じてしか日本では楽しむことは出来ませんでした。けれど最近は多くのサイトが日本語対応のサービスを提供するようになっています。
自宅で公営ギャンブルをやる方法
競馬やボートレース、競輪といった公営ギャンブルを自宅で楽しみたいのであれば、楽天銀行などのインターネット銀行を利用すると良いでしょう。
実際に現金勝負ができるオンラインカジノの魅力
インターネット環境さえあれば自宅でカジノができるオンラインカジノは魅力的です。わざわざ外国のカジノへ行かなくても旅費を考えれば十分な資金で遊べます。
手作りキャンドルを楽しもう
キャンドルの優しい灯りは心をなごませてくれ、どんな夜もロマンチックに変身。キャンドルを手作りして、日常にドラマを演出してみましょう。
育児・介護休業法の活用
育児・介護休業法は時代と共に少しずつ改正されています。特に近年は男性の育児参加というものが積極的に提言されているように思えます。
ネットの求人広告で注意すること
仕事を探すなら、ハローワークか、求人広告誌などが一般的でした。ですが、最近ではネットの普及が影響し、インターネットサイトで求人情報をゲットする人が増えています。
求人広告の情報について
予想外にリストラにあってしまった人も多い、この世の中、求人広告を一生懸命に見ている人もいらっしゃるでしょうね。
求人広告の内容をチェックしよう
求人広告は少ない文字情報の中に、いろいろなことが書かれています。応募する前には、様々な情報をそこから得なければなりません。
魅力的な求人広告の作り方
実際に求人広告を出そうと思った時、どんな情報を載せたら良いのでしょうか？例えば、求職者はどのようなことを知りたいと思っているでしょうか？
ハローワークのインターネットサービス利用法
最近の不況の影響からかハローワークはかなり混雑しているようです。そこで利用にあたってはインターネットサービスの上手な活用をお勧めします。
転職での求人情報の探し方
転職をしようと考えている人は、収入面でもそうですが、より自分が満足できる仕事や、やりがいのある仕事を探していると思います。
インターネットで求人情報を探す
求人を探すのであればインターネットを利用するのが便利です。インターネット上には様々な求人サイトがあり、それぞれに特色があります。
リクルートナースバンクの求人
看護師求人サイトは転職や就職を希望している看護師をサポートしてくれるものですが、その中でもリクルートナースバンクは人気の高いサイトです。
定時で帰れる職業！バスの整備士・運転士！結構募集があるよ
バスの整備士・運転士は定時で帰れる職業だという話も聞きますが、実際のところはどうなのでしょうか？いろいろな情報を集めてみました。
きゅうりの栄養と健康効果
きゅうりは普段の食卓の中でもまさにお馴染み中のお馴染みな野菜ですが、おいしいだけではなくしっかり健康のためにも貢献しているのです。
きゅうりの育て方・支柱の立て方
きゅうりは自家栽培の中でも人気のある野菜です。上手に育てれば美味しいきゅうりがたくさん収穫できるので、ぜに挑戦してみてください。
お年玉から始める子どものマネー教育
子供がいつも手にしないような金額のお金をもらうお年玉という習慣。だからこそ、お金についての考えを教えるいい機会でもあるのです。
モンテッソーリメソッドってどんな教育法？
モンテッソーリ教育は世界中で支持され、教育界に最も大きな影響を与えた教育法の一つとされています。今回は、そのモンテッソーリメソッドについて勉強したいと思います。
教員免許更新制度
教員免許更新制度は、2007年に公布された「教育職員免許法及び教育公務員特例法の一部を改正する法律」によって改正されて実施しています。
教育資金
教育費のローンを組むなら、子育て教育費専用のローンが断然有利です。教育費を確保するために融資を受ける方法は教育ローン以外には奨学金制度があります。
簡単！水餃子の作り方
餃子というとどうしても焼き餃子の方が人気がありますが、本来餃子とは水餃子が原型なのです。たまには家庭で水餃子を作ってみてはいかがでしょう。
餃子の作り方・焼き方
餃子は日本人にとって非常にポピュラーなメニューのひとつです。ご飯のおかずとしても、ビールのつまみとしても、もはや定番のものとなっています。
餃子の皮の手作り法
大人も子供も大好きなのが餃子ですが、餃子の皮まで手作りすると、その美味しさは又格別です。ここではそんな手作りの方法を紹介します。
狭心症の原因と症状
狭心症は心臓の血管の病気です。血流障害の症状は悪化させると死亡の恐れもある病気なので、緊急な処置が求められます。
京都のおすすめ観光スポット
京都は古くから都として栄えてきた街であり、その歴史を彷彿とさせる建造物がたくさんあります。やはりそういった場所を巡るのが一番でしょう。
東京発の格安京都旅行
今の季節、京都は最高ですね。でも不況のおり余裕資金がない方もたくさんいると思います。そこで格安で京都旅行ができるプランを探してみました。
是非訪れてみたいお勧めの京都観光スポット
ここでご紹介する観光スポットは京都では有名なところばかりです。まだ行ったことがない方は、京都を訪れた際にはお立ち寄りください。
煙草（タバコ）をやめる方法～禁煙達成への道～
確かに健康は気になるけれど、喫煙に対する一方的な批判には、何だか納得できない部分もあったりして…。
大切な人の禁煙を成功させるためのちょっとしたコツ
禁煙ブームの昨今、家族や恋人、身近な友人が禁煙に挑戦している方も多いのではないでしょうか？ 大切な人の禁煙を成功させるために、周りができる見守り方、応援法のご紹介。
禁煙の効果
“禁煙ブーム”に押されてやめようと思いつつ......というひとも多いでしょう。こんなにある禁煙の効果を知れば、やめるチャンスにつながります。
一般的に言われている禁煙の効果・メリットは本当なのか？
禁煙は最近の大きな潮流になっています。では、禁煙することの効果やメリットは本当なのでしょうか？辛い禁煙をするのですから是非とも確認しておきたいですね！
紛失の心配もなし！銀行の「通帳レス」サービスとは？
まだ多くの人が一般的な冊子状の通帳を使っていると思いますが、通帳を使わずにネット上で取引できるのが通帳レスというサービスです。
地方銀行の高金利ネット定期
インターネット上の支店を設ける地方銀行が増えています。特徴的なのは、大手銀行に比べ高い金利の定期預金を打ち出すところが出ている点です。昨年末に出たボーナスの預け先を今も思案中の人には、検討に値しそうです。
金属アレルギーの症状と治療
金属アレルギーというのは、金属から溶出したイオンが血液中に溶け込むことで、反応が起こりアレルギーとなります。
金属アレルギーの人の生活
金属アレルギーはある特定の金属に反応して皮膚に炎症などが起こる症状です。アクセサリーなどが原因となるために、女性に多いのが特徴です。
男のダイエット！効果的な筋トレ法
女性はダイエットに対する関心が高いとされていますが、それは男性でも同様で、特に男性はただ単に痩せるというよりも、よりたくましい身体を求める傾向にあり、そのためには効果的な筋トレ法が必要となります。
筋肉トレーニングは一石二鳥のダイエット方法
ダイエットといえば食事制限というイメージがありますが、太りにくい体質にするには筋肉トレーニングを併せて行うことが重要なポイントとなります。
筋肉を付ける方法
筋肉にを付けるために難しい知識はいりません。筋肉を自在に操るマッスルコントロールなどの方法をご存じですか？マッスルコントロールは体の部位を自在に動かすことができる技です。
10日後には着実に引き締まる！短期集中筋トレメニュー
引き締まったボディは男女問わず憧れるものですが、なかなか実践できないものです。それなら短期集中で筋トレして一気に引き締めるのはどうでしょう！
シェイプビートXターボのダイエット効果
ダイエットに効果抜群と話題を独占中のシェイプビートXターボの能力を検証します。
自宅で簡単にできる筋トレ方法
引き締まった身体は実に魅力的なものですが、ジムに通わなくても自宅で簡単にできる筋トレの方法もいろいろあります。まずは始めることが大切です。
自宅で簡単にできる筋トレ
筋肉は何歳になってもつけられるって知っていましたか？ 引き締まったボディを目ざす人へ、筋肉を落としたくない方に、自宅でできる簡単筋トレを伝授しましょう。
背筋の筋トレ方法
背筋は身体の筋肉の中でも大きな部分を占めている筋肉です。この背筋を鍛えることは、男性なら厚みのある背中や逆三角形など、男らしい貫禄をつけることをできるのが魅力です。
効果的な腹筋の鍛え方
腹筋トレーニングをする時には流れ作業的に行うのではなく、1回1回毎に腹筋に意識を集中させ、筋肉に効いているか確認をしながらトレーニングして下さい。
ダイエットのための腹筋運動
腹筋でダイエットをすると言うことは、通常の腹筋運動プラス、日常生活の中でちょっとした腹筋運動を取り入れるダイエット方法になります。
効率的な腹筋の鍛え方
腹筋が綺麗に6つに割れている人を見ると惚れ惚れしてしまいますよね。女性だって腹筋は割れなくても、腹筋を鍛えてウエスト周りを絞める事が出来ると嬉しくなるでしょう。
月々3,000円から始められる純金・プラチナ積立のススメ
純金・プラチナ積立というのは確かに魅力的ですが、「潤沢な資金が必要なのでは？」と考えがちです。ところが最近では月々3,000円からでも始められるのです！
純金積立は貯蓄に向いているのか？
貯蓄のひとつの方法として純金積立があります。いわゆる金定額積立のことですが、これは金投資の中でも初心者に向いている投資方法なのです。
将来の備えに！着実に増やせる純金！ただし買い時が？
将来の備えに向けた方法として純金積立があります。基本は金定額積立で、金投資の中では初心者に向いています。違う方法もありますが、それには買い時があります。
信用金庫の活用法
銀行と信用金庫とは同じ金融機関でも、理念や機能が大きく異なります。信用金庫には独特の活用法があるので、是非知っておいてもらいたいものです。