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・加圧トレーニング ・ガーデニング ・カーテン ・カーボメソッド ・海外移住
・介護 ・会社設立 ・害獣対策 ・海上保安庁 ・外反母趾 ・海水魚 ・改葬 ・快眠
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加圧トレーニングで「タイプ別」お腹痩せダイエット
科学的な理論に基いた加圧トレーニングは高い評価を得ているようです。しっかり方法をマスターすれば狙った部分を痩せさせることも可能です。
加圧トレーニングで超短期ダイエットは可能
新しいトレーニングメソッドとして加圧トレーニングが注目されていますが、ことダイエットに関しても超短期間で可能だということで、更に注目されそうです！
自宅でも旅行先でも！気軽にできる加圧トレーニング
評判の加圧トレーニングですが、自宅でも旅行先でも実施することができます。スタジオに行く時間がつくれない人でもOKというわけです。
自分で行う加圧トレーニング
加圧トレーニングは身体に圧力をかけた状態でトレーニングを行なうものであり、小さな負荷でも大きな成果を得ることが出来る方法なのです。
ガーデニングで育てたハーブを活用する
ガーデニングでハーブ作りをする人が増えてきていますが、人気のあるハーブといえば、イタリアンパセリ・スイートバジル・タイム・ミント・ローズマリーなどがあります。
バラをガーデニングで育てる
ガーデニングでバラを育てるには、足音が必要と言われるくらい、こまめな手入れが必要とされます。育て方の定石を守れば、ガーデニング初心者でも立派にバラを育てられます。
金のなる木の育て方
金のなる木は観葉植物として非常に人気があります。その葉は丸っこい感じで厚みと光沢があり、丈夫で育てやすいというところも人気の秘密です。
花とガーデニング
ガーデニングは一般家庭でもすっかりお馴染みの趣味となっています。特に庭やベランダで咲かせた花はキレイで実に楽しいものです。
チューリップの育て方 各種のチューリップの寄せ植え
チューリップは最も身近な花のひとつです。チューリップの育て方や各種の寄せ植えの方法をマスターしてキレイな花を咲かせてください。
ハツユキカズラ(初雪葛)の育て方と寄せ植え
白い新芽が美しいことで人気の高い園芸品種となっているハツユキカズラですが、ここではその育て方と楽しい寄せ植えについてお話します。
木酢液（もくさくえき）の害虫駆除効果
木酢液を使った商品はいろいろ販売されていますが、実は案外知られていないのが害虫駆除効果で、これが密かな人気となっています。
有機肥料とその使い方！ガーデニングを楽しもう
お家の庭が殺風景・・・せめてこのベランダもう少し色があったら・・・なんて思ったことありませんか？有機肥料をつかってガーデニングを楽しみましょう！
玉竜（リュウノヒゲ）の植え方
樹木の下などに植える下草として、または花壇の縁取りなどに利用される玉竜。ここではその植え方や手入れ方について解説します。
マリーゴールドの育て方・栽培方法
主に花壇の定番品目として知られるマリーゴールドの育て方と、栽培方法、手入れの仕方などをご紹介します。
芝生の手入れ方（手入れ方法）
キレイに手入れされた芝生は気持ちのいいものです。ここでは自分でできる芝生の手入れ方法についていろいろ解説していきます。
オーダーカーテンの基礎知識と選び方
美しいカーテンの掛かる窓は、それだけでも寛ぎのスペースになります。寛げる素敵な部屋で過ごせばリラックス度もずいぶんと違うでしょう。
オーダーカーテンの購入は計画を立てて
オーダーカーテンを買う際、最初にのぞいておきたいのがオーダーカーテン専門店です。専門店だけに、ショップなどでは見つけられないようなこだわりのカーテンが見つかるでしょう。
オーダーカーテンをもっとおしゃれに
こだわり抜いて選んだオーダーカーテンは、いつまでも美しい状態で使いたいですね。上質なカーテンは、お手入れしだいで10年20年と長く使い続けることが可能です。
種類別オーダーカーテンの探し方
オーダーカーテンを選ぶときは、生地のサンプルを貸し出したり、実物のカーテンを試着出来ることもあるので、お店に問いあわせるとよいでしょう。
カーボメッドの効果
部分ヤセに威力を発揮するカーボメッドを知っていますか？ 小顔になりたい、お腹をへこませたい、そんな方のための最新医療です。効果のほどは？
年金だけでも優雅に暮らせる老後の海外移住
老後の生活似ついては、物価の高い日本ではなく、年金だけでも優雅に暮らせるような海外への移住をするという手もあります。
いろいろある介護資格
介護保険制度の開始などにより、介護・福祉への注目が大きくなっています。介護福祉関係ではさまざまな資格がありますので、いくつかご紹介します。
介護保険の最新情報
高齢化社会を背景に、2000年からスタートした介護保険。基本的な仕組みと最新情報を知って、賢く利用すべきです。
介護費用はいったいどれくらいかかる？
高齢化が進む日本では、特に親の介護については誰もが避けては通れない出来事となってきています。気になるのはその費用だと思います。
将来の準備は大丈夫？ 介護費用と年金の意外な関係
老後の生活の問題は誰にでもやってきます。高齢になればなる程、介護の問題も出てきます。実は介護費用と年金はつながりがあります。
親の在宅介護のヒント
介護をするために自分たちの家に引っ越しさせるということは、できればすべきではありません。兄弟の間で十分な話し合いを行って、最善の方法を見つけるようにしましょう。
親の介護はどうしたらよいのか
親というものはいくつになっても親なのですが、介護が必要になってくるとお互いの関係が微妙に変化します。親の介護について考えて見ましょう。
ホームヘルパーの活用法
ホームヘルパーは高齢化社会の中では重要な役割を果たしています。ここでは身体の介護や家事サービスを上手に活用するための方法を紹介していきます。
介護保険施設のサービス内容
高齢化社会が進行している日本では、介護保険施設の重要性がいよいよ高まってきています。ここではそんな施設の種類とサービス内容を紹介します。
カンタン株式会社設立の手順
株式会社の設立手続きは手順を知れば自分でやってみることもできます。定款を自分で作成し、会社の機関なども考えましょう。
プロがすすめるモグラ退治、モグラ対策の方法
モグラの被害は畑、水田だけにあらず色々なところで大きな迷惑を残していきます。別にきにしたことない人、困っている人のために自分でできる対策などをご紹介します。
家の中のアリ駆除方法
家の中にアリを発見したらどうしますか？アリの種類によってはとても深刻な事態を招く可能性もあります。ここではアリを発見した時の対処法と駆除法をご紹介します。
海上保安官になる方法
映画『海猿（うみざる）』のヒットで、一躍注目を浴びたのが“海上保安官”という職業。周囲を海に囲まれた日本を守るプロは、激務だけどカッコイイ！ どうすればなれるのかの、リサーチ報告です。
あなただって海猿になれる！海上保安官になる方法
海上保安官になるための資格や学校などをご紹介し、あなたが海上保安官になお手伝いをします。
外反母趾でも痛くないパンプス
おしゃれで、かつ、痛くないパンプスって存在しないのでしょうか。おしゃれなパンプスはどうしてもデザインに足が合わず、痛い思いをして履き続けるしかありません。特に、外反母趾の方は、パンプス選びにも苦労されていることでしょう。
外反母趾を自分で治す
足の親指が外側に曲がってしまう外反母趾は、痛くて辛い病気。でも適切なセルフチェックとセルフケアで治せるんです。
海水魚のプロテインスキマー
海水魚の飼育は淡水魚の飼育より手間も設備も格段にかかります。中でもプロテインスキマーと呼ばれる浄化装置は水槽環境を保つ重要な設備となります。
海水魚の水槽を選ぶ際の注意点
部屋に海水魚の水槽があると、それだけでもヒーリング効果バツグン。近年、人気再燃の海水魚ですが、水槽選びがとても重要です。
改葬するための手順・方法
改葬にはいろいろな申請が必要になり、とまどう場合が多いと思います。ここではそうした改葬に関する手順や方法を説明していきます。
暑すぎ！ 熱帯夜でも夏バテ知らずのグッスリ快眠法
暑苦しい季節は当然ながら寝苦しいことも多くなります。これは不眠症にもつながり、大きな悩みにもなります。しっかり対策をして快眠したいものです。
夏の快眠を得るエアコン使用法
寝苦しい夜は辛いものです。しかし、正しくエアコンを使用すれば熱帯夜でも朝までしっかり快眠を得ることができます。
長生きの秘訣！快眠する方法
しっかり睡眠をとることが長生きにつながる！確かにそのイメージは強いものがあります。では実際に快眠するためにはどうしたらいいのでしょうか？
眠れる男・女になる5つの方法
暑苦しい季節になると寝苦しいことが多くなります。これは結構大きな悩みにもなるので、その対策はいろいろ講じたいところです。
快適睡眠のコツ
快適な睡眠を得るためには規則正しい生活を送ることです。睡眠もある一定のリズムを持っていますから、それを乱さないようにすることです。
快適な睡眠に効くポイント
ぐっすりと眠れないことが悩みの人は以外に多いようですが、快適な睡眠に効くポイントは労働厚生省でもガイドラインが発表されています。
低反発マットレスの満足度
安眠を約束してくれ、腰痛にも優しいとされる低反発マットレス。けれど使用感はどれほどのものか、実態をリサーチしました。
快眠を助けてくれる漢方薬とサプリメント
快眠できないのは結構大きな悩みです。その対策はいろいろありますが、できるだけ自然な方法が望まれます。漢方薬やサプリメントも役に立ちます。
カイロプラクティックの腰痛治療
カイロプラクティックは代替医療のひとつとしてWHOでもその効果が認められており、腰痛治療をはじめ、頭痛、肩こりなどにも活用されています。ここではカイロプラクティックの基礎知識と特徴をお話しします。
好きな人との会話に緊張してしまう人が実践すべき5つの対処法
好きな人とは特に楽しい会話をしたいものです。そこで緊張しないようにするにはどんな対処をしたらいいのでしょうか？
コミュニケーションツール「雑談」の必要性
「雑談」をただの単なる「雑談」と考えてはいけません。実は「雑談」こそ、生活には欠かせない重要なコミュニケーションツールなのです。
コミュニケーション障害を改善する方法
コミュ障は、自然と改善されるものではありません。何もしないままで治ることは、まずないといっていいでしょう。むしろ、放置しておくことで悪化していく可能性が高いともいわれています。
「話す」ことが苦手な人のための会話術
「会話が苦手」なのは自分の体質だとあきらめてはいませんか？苦手だという意識の原因を知り、改善策を実施することで克服することができますよ。
どうして周りの人達はあんなに会話が続くのでしょうか？
会話下手だという人は結構います。特に2人での会話ともなると、何を話したらいいのかわからずに気まずくなってしまうのですが、解消する方法があります！
沈黙の時間を打破する無駄話のやり方
特に会話が苦手な人は「沈黙の時間」は嫌なものです。意識すればするほど会話が続かないものですが、上手に無駄話を活用するのが有効です。
顔のたるみ解消エクササイズ
顔のたるみは油断していると気がつかないうちに進行しているものです。こうした顔のたるみを解消させるには日頃からエクササイズをしておきましょう。
顔のたるみを解消
顔のたるみの解消にはこのリンパマッサージはかなりの効果をあげるといえます。私も続けていますが、少し若くみられるようになり、効果を実感しています。
正しいシワ、たるみ対処法
肌のシワやたるみは特に顔の場合が一番気になると思います。原因は加齢や乾燥、疲労などいろいろありますが、まずは正しい対処法を知っておきたいものです。
「顔痩せフェイスエクササイズ」で見た目－3kg！
とりあえず顔がキュッとしていれば、体全体もスッキリ＆スリムな印象を与えられる。 そこで今、簡単＆手軽に顔痩せを実現する顔のエクササイズをご紹介！ 体重は変わらなくとも、見た目－3kgの印象を与える技を伝授していきたいと思います。
エステで顔痩せ
唐辛子が配合されたホットジェルを用いてスリムマッサージが行われ、無駄な水分や脂肪が全て排出されます。以上のような流れでエステの施術が終わった後には、顔やせと同時に目の大きさが変わるほどの変化が表れるのです。
直ぐにできる！顔のむくみを取るフェイシャルマッサージのやり方
朝、起きてみるといつも顔がむくんでいる！と悩んでいませんか？これを解消するにはマッサージとその他の対策を併用するのがお勧めです。
お風呂でできる顔ダイエットのやり方
ダイエットの中でも顔痩せはなかなか難しい部分です。そこでお勧めなのがお風呂を活用した効果的な顔ダイエットです。試してみませんか？
顎下ダイエット方法
ただ小顔や顔ヤセといっても顔の体脂肪率が下がるわけではありません。実際、顔の脂肪だけを減少させるのが困難なことで、それならどうやって顔ヤセができるのか気になるところです。
香りのメッセンジャー 「文香」の楽しみ方
手紙に添える文香は、香りとともに気持ちを伝えるメッセンジャー。さらに、日常生活や身だしなみにまで使えます。その楽しみ方や、手作り文香の作り方を紹介します。
過酸化水素の特徴と利用法
過酸化水素は物質名だけを聞くと馴染みがありませんが、生活のいろいろなシーンで利用されています。ここではこの物質の特徴と利用法をお話しします。
家の鍵を無くしても救急鍵屋さんを呼んではいけない！窓ガラスを割ってしまった方が安上がりの実態
家に帰ってきて、さて鍵を取り出そうとすると「無い！」。そんな時にはいつでも頼める鍵屋さんを頼もうとするでしょう。ところが、それが意外な出費になることがあるのです。
e点ネット塾の特徴と利用方法
インターネットが一般家庭にも普及したことによって、新しい塾の形態が登場しました。これがe点ネット塾です。インターネットを前提とした塾です。小学生から高校生まで対応しています。
日能研の特徴
日能研は中学受験を目的とした進学塾のひとつです。その規模や歴史からしても日本において有数の塾であり、他の塾には無い特徴があるのです。
かかとをいつも ツルツルなめらかに保つコツ
乾燥しやすい冬が近づいてくると、かかとがガサガサになりやすく気になるものです。冬になってから慌てないように普段からお手入れをしておきましょう！
踵の角質が自宅でつるつるに
普段は見えなくても素足になった時などに見られてしまう踵。白くなっていたりひび割れていたりしては、あなたの魅力も台無しです。ここでは自宅で出来る、踵をきれいにする方法を紹介します。
踵（かかと）の痛みの原因と治療法
普通の歩き方の時の足裏にかかる体重や衝撃は、踵７割、足先３割という割合ですが、指上げ歩きでは踵に９割の比重まで高まるとのことで、かなり負担がかかっているのです。
北欧家具の魅力
北欧家具は実用性と耐久性に優れており、シンプルなデザインが特徴です。ヨーロッパを中心に販売されていましたが、現在では世界的に人気があります。
ガラステーブルの魅力と選び方
クールでモダンな生活シーンに似合うガラステーブル。デザインや質感の魅力、おしゃれな選び方をオリエンテーションします。
アウトレット家具のビッグウッド
安さだけではなく、軽トラレンタルやドリンクサービスまである大人気のアウトレット。その全貌を紹介しましょう。
角栓のケア
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キビの原因ともなる角栓ですが、正しいケアをしないとかえって悪化させてしまいます。角栓の正しいケアについて検証しました。
やらなきゃソン！サラリーマンでも確定申告を
サラリーマンの場合、大半の人は確定申告の必要はありません。しかし、人によっては確定申告で税金が戻るかもしれないのです！
やらなきゃソン！確定申告で医療費還付請求を
会社員の人は会社が年末調整をやってくれるので、確定申告はあまり馴染みがないかもしれませんが、医療費の還付請求などはぜひやってもらいたいものです。
サラリーマンなのに確定申告が必要？得する人は？
サラリーマンは一般的に確定申告をする必要はありません。しかし、場合によっては確定申告をすることで税金が戻ることもあります。
確定申告をe-Taxで行う
現在では、確定申告の手続きをインターネットから行なうことが出来るようになっており、従来の手続きと比べると色々とメリットがあります。
確定申告の基礎知識
確定申告の時期になりました。納税者はもちろん還付申告も忘れずに行いましょう。特に医療費控除はほとんどの方が対象ですが中には申告しない人もいるのでお忘れなく。
家計簿をつける人がナゼか貧乏になる不思議
家計をやりくりする上において、家計簿をつけるというのはいいことだと思うのですが、そうした方が、何故か貧乏になるという話もあるのです！
電力自由化で得するプラン
電力の自由化がいよいよ現実的なものになってきました。まだあまりこの制度の内容について詳しく理解していないかもしれませんが、できるだけ得なプランを選びたいものです。
シンプルで長続きする家計管理術
家計を管理するには家計簿をつけることが求められますが、ちょっとしたシンプルな工夫をすることで長続きさせることができます。
貯蓄ペースが違う、ボーナスを90％以上貯める家計術
誰もが貯蓄は重要だと思っているでしょう。ここではボーナスに焦点を当てて、これを90%以上貯金に回す家計術についてお話します。
ＵＳＢ接続で使える加湿器
いまＵＳＢで接続できる、コンパクトな加湿器が売れています。どんな製品が人気で、どうつかいやすいのでしょうか？
ビットコインのメリットと使い方
ビットコインとは端的に言えば仮想通過です。ビットコインを商品、サービスの対価としている企業の数は非常に多くなっています。
肩こりの原因と対処法
肩こりの程度は人によってさまざまではありますが、結構つらいものです。肩こりの原因と簡単な解消法をご紹介します。
肩こりを解消するグッズ
肩こりを解消するためグッズは常にコンスタントに売れているようです。体操やストレッチは面倒だという方に肩こり解消グッズをご紹介します。
肩こりに伴ういろいろな症状
肩こりからくるいろいろな症状があります。頭痛や吐き気、手のしびれなど症状はさまざまです。あまりにひどい場合は、一度専門医に診てもらった方が良いですね。
肩こりの効果的な症状緩和方法
毎日肩こりに悩まされているのは結構つらいものですね。今回は肩こりの症状を緩和させる方法をご紹介します。
肩こりを完治させる方法
毎日続く肩こりはつらいものです。ここでは肩こりを即効で治す方法や治療法をご紹介します。
片付けのワザ
部屋の中が汚いとか、ものを置く場所がなくて困っているという人も多いでしょうけれども、ちょっとしたアイディアで部屋は片付けられるのです。
カタログギフトの基礎知識
「昔ながらのカタログギフトはあまり魅力的がない」と思っている方もいらっしゃるようですが、確かに一昔前は、それほど魅力的な商品は今ほど、なかったかもしれません。ですが、現在のカタログギフトは常に進化しています。
カタログギフト会社の紹介と特徴
現在カタログギフトは、結婚や進学などの内祝い、病気をした場合の快気祝い、お中元やお歳暮として、冠婚葬祭などにも幅広く使われています。
ハーモニックのカタログギフト
カタログギフトを通して感動の和を創ることを目指している「ハーモニック」です。ハーモニックはカタログギフトの総合商社です。
おすすめの合宿免許・特徴と費用
これから自動車の免許を取ろうと考えている人におすすめなのが合宿免許です。毎日家から通ってもいいのですが、合宿免許の方が効率よく短期間で取得できるのです。
家庭教師の選び方
家庭教師と一言でいってもこのようにいろいろと家庭教師の種類がありますから、自分はどんなタイプの家庭教師にお願いしたいのかによって選び方を変えるといいでしょう。
家庭教師のことお教えします！
家庭教師をつけたことによる効果が、最も顕著に現れるのは、中学生や高校生ではなく、実は小学生、しかも小学校低学年だとされています。これは小学生位の子供は頭が柔軟だ、と言うことが関連しています。
家庭教師選びの総合講座
家庭教師といっても色々な種類がありますので、その中から自分の子供に合った家庭教師を選ぶというのは難しいことですね。家庭教師について基礎知識を学んで良い先生を選んでください。
EMでいきいき家庭菜園
最近のオーガニックブームを反映してか、有用微生物群（EM）を活用した家庭菜園が注目されているようです。ここではそんなEMについて説明します。
家庭菜園の土作り
野菜をうまく育てるためにはまず土作りからです。ここでは家庭菜園の土作りに述べてみます。さらにお勧め野菜もご紹介します。
木酢液の意外な効果と簡単な使い方
既に失効農薬となっている木酢液ですが、現在でもいろいろなことに利用されています。それは木酢液に意外な効果があるからです。
家庭菜園での野菜の選び方
家庭菜園初心者は、難易度の低い品種を育てることからはじめてみましょう。根菜・果菜などの分類ごとに、ガイドおすすめの品種を紹介していきます。
夏の家庭菜園
家庭菜園で作ることができる野菜で夏に植え付けをするものには、ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、メキャベツ、モロヘイヤなどがあります。
秋の家庭菜園
暑い夏が終わって涼しくなってきた頃が、家庭菜園には最適な時期といえます。この時期に作る野菜にはタマネギやニンニク、ハクサイなどがあります。
秋から始める野菜作り
秋冬の食卓を賑わせてくれる食材たちを、庭の一角で育ててみませんか？秋の菜園で、食卓をにぎやかにさせませましょう！
やまいも・自然薯・大和芋の育て方
いろいろな呼び名がある山芋類ですが、土と親しみながら育てるのは楽しいことです。育て方も地域によっていろいろとなっています。
秋ジャガイモの栽培
ジャガイモは、春と秋の2回植えつけができます。基本的な栽培方法は同じで、どちらも約3カ月で収穫でき、プランターや袋などでも栽培可能です。
冬野菜の育て方
日本には四季があり、それぞれの季節に応じた旬の野菜と言うものがあります。ここではその中でも冬野菜を育てる方法についてご紹介します。
市民農園で自給自足！ロマネスコの育て方、栽培、収穫
カリフラワーの一種となるロマネスコですが、市民農園での栽培も可能で、自給自足生活を目指す人の中でも取り組まれています。
ブラックベリーの育て方
ブルーベリーよりも果汁たっぷりでとても実が大きいブラックベリー！大変丈夫で育てやすい上に、難しい手入れもありません。ご家庭でジャムなど作るときにぜひいかがでしょうか。
ラズベリーの育て方
家庭で気軽に育てることが出来るラズベリー。生で食べても良し、ジャムにしても良しと用途は多数あります。そんなラズベリーをご家庭で育てるための方法、紹介します。
家庭菜園「長ネギ栽培のコツ」
長ネギ栽培は家庭菜園の中でも多少ずぼらな人の方がうまく育つとも言われている野菜で、食材としての活用度も高くお勧めの野菜です。
ベランダ菜園 葉唐辛子栽培
庭が無くてもマンションのベランダで菜園が充分楽しめます。葉唐辛子の栽培も可能で、食卓で役に立つベランダ菜園には最適です。
野菜が驚くほどよく育つ「竹パウダー」
竹パウダーは生の竹を細かく粉砕してパウダー状のしたものです。これを土に撒くとそこに繁殖した微生物の作用で土が豊かに生まれ変わるのです。
春の家庭菜園
多くの愛好者がいる家庭菜園ですが、植物がたくさん芽吹く春は家庭菜園を始める最適な季節で、最も苗の種類も多くなります。
市民農園での野菜作り
市民農園を利用して野菜作りを体験する人たちが増えているようです。自分で野菜を育てて収穫した野菜を食べるという体験はとても貴重なようです。
ほうれん草と小松菜の栽培方法
ほうれん草も小松菜も、自分で育てやすく料理にも使いやすい野菜であるために、鉢やプランターなどを使用して自宅で栽培する人も多いようです。
家電はいつまで使い続ける？経済的な買換えのタイミング
どんどん魅力的な新商品が登場する家電ですが、いつまで使い続けるのが経済的なのでしょうか？利便性、省エネ等いろいろな要素が考えられます。
電子レンジで何でも調理できる便利なグッズ
電子レンジは便利な調理器具ですが、これを一層便利にするグッズがいろいろ登場しています。こんな何でも調理できる製品を紹介しましょう。
わが家の家電、買い換え時？
とにかく家電はどんどん進化してどんどん新製品が出てきます。魅力的な機能が多いのですが、では家電の買い換え時はいつなのでしょうか？
空気清浄機の選び方のポイント
最近の空気清浄機はとにかくいろいろな機能が備わっています。ただ、いざ選ぼうとなると迷ってしまうでしょう。そこで選び方のポイントを紹介します。
レイコップはあの値段の価値は無い！家電店員がすすめない訳
「ジャパネットタカタ」はテレビ通販でお馴染みですが、そこで前面に押し出し宣伝している掃除機が「レイコップ」です。この製品の特徴や価値について書いていきます。
実際に使ってみるとわかるダイソンの素晴らしさ
高性能な掃除機の代名詞と言えば「ダイソン」です。掃除機以外にもユニークな製品を揃えていますが、ダイソンの素晴らしさは実際に使うとわかります。
掃除機のノズル・ヘッドの特徴と性能
最近の掃除機にはいろいろなノズル・ヘッドが付属しています。これによって各用途に対応するようになっているのですが、それぞれの特徴と性能を説明します。
吸引力でダイソンと同等の国産掃除機はあるか？
確固たる地位を築いている大損の掃除機ですが、このダイソンと同等の性能を持つ国産の掃除機はあるのでしょうか？
冷蔵庫は省エネチェックで賢く節約しよう！
賢く節約！省エネラベリング制度の概要を知ることで、省エネ機器を見極めるためにチェックすべきポイントが分かります。省エネチェックで賢く節約しましょう。
調理スタイルから電子レンジの加熱方式を見極める
加熱方式によってできる調理にも差があります。どのような調理をよくするのかなど、ご自分の調理スタイルを振り返り、ベストなタイプを選びましょう。
加圧式スチームクリーナーの特徴
最近、スチームクリーナーを利用する家庭が増えてきているようですが、特に加圧式スチームクリーナーは便利で人気になっているようです。
電子レンジ・オーブンレンジの選び方
電子レンジ・オーブンレンジの選び方の整理をするために、ポイントを5つに分けました。ぜひ自分に合った電子レンジ・オーブンレンジに出会ってください。
電子レンジ・オーブンレンジのメーカー別特徴
電子レンジ・オーブンレンジは各社が独自の技術開発をしているので、メーカー毎に特色があります。各社の機能をまとめました。メーカーの特色から電子レンジ・オーブンレンジを選ぶのも、ひとつの選び方ですよ。
ＩＨ炊飯ジャーと普通の炊飯器との違い
ＩＨ炊飯ジャーは現在の炊飯器の主流となっています。従来の炊飯器よりも火力が強く、釜全体にむらなく熱を伝えるため、美味しいご飯が炊けるのです。
最新ドラム式洗濯機はここまで進化
洗濯機購入の際はタテ式とドラム式のどちらにしようか迷うかもしれません。それぞれにメリットがあるわけですが、最新ドラム式の進化はすごいようです！
神奈川県を旅行するポイント
神奈川といえばヤンキィの川崎、おしゃれな横浜、歴史の鎌倉、憧れの湘南、雄大な丹沢などなど。見どころ盛りだくさんの神奈川をガイドします。
金縛りは心霊現象か？金縛りのメカニズムと原因や対策
金縛りになったことがある人は多いと思います。恐怖を覚えるものですが、そのメカニズムを知ることで対策すれば心配はいりません。
カニをたらふく食べるならカニツアー
カニ料理を楽しむツアーはどこの旅行会社でも企画しています。カニがおいしくなる季節にはたくさんのツアーが準備されています。
各地の名所とカニ
いろいろなカニの名所を紹介しています。カニだけにとらわれず美味しい海鮮料理もいただいてみてください。
債務整理と過払い金請求
債務整理をするにはそれ相応の知識が必要になってきます。個人でやるには限界が有ると思いますので、債務整理をする際には弁護士または司法書士の方に依頼してやってもらうと良いでしょう。
過払い金の返還ガイドブック
過払い金とは借金をした時に払いすぎた利子のことです。支払いをしてから一定期間内であれば、過払い金の請求をすることができます。
利息の過払い金は本当に取り戻せるのか
過払い金の返還請求は不当な利息を払わされていた人の当然の権利として認められています。ただし、その回収には色々な問題が絡んでくるようです。
失敗しないカフェの経営
カフェ業界は現在大きなブームでもあり、新しいアイデアを生み出していく努力がなければ生き残ることは難しいでしょう。
脱サラしてカフェを経営しよう
カフェでゆったりと過ごし、お客さんとのコミュニケーションを楽しんだり、自分の得意分野を生かしてちょっとした個展を開きたいと計画している方も多いでしょう。
独自性を出したカフェで経営を成功に導く
カフェ経営は慎重に、かつ、時流を掴みながら行うことが重要でしょう。特に独自性をだして差別化を図らないと生き残れないでしょう。
ネスプレッソの特徴とエスプレッソのコスパ
コーヒーの中でもエスプレッソは独特な香りと味わい深さで特に人気があります。家計で楽しめるエスプレッソということで注目されているのがネスプレッソです。
カフェインの効能と副作用
カフェインを摂取する事は多くの人が摂取していると思います。コーヒーやお茶を1杯飲むだけでカフェインを摂取したと言う事になるので、大体の人は毎日カフェインを摂取しているのではないでしょうか。
カフェインの効果と副作用
カフェインは薬としての作用もあって、風邪薬や頭痛薬にも含まれる事が有るそうです。更にカフェインには集中力も付けてくれる効果が有ります。
カフェインの様々な効果・効能
もし、ダイエットをしようと考えているならばカフェインの効果の中でも基礎代謝が向上すると言う効果に注目してみるのも良いかもしれません。
株主優待で生活費を節約しよう！
株主優待の特典を活用して生活を充実させようという話題はすっかりお馴染みだと思います。では、実際にはどのような活用方法があるのでしょうか？
仕手株の見分け方
仕手株は、基本的にはあまり経営が好調ではなく、株価も低迷傾向で推移している銘柄を狙うことが多いようです。
株主優待を活用して家計を助ける鉄則
値上がり益狙いよりも配当金や株主優待と言ったインカムゲイン狙い中心の投資スタンスに替えて見てはいかがでしょう。株主優待を賢く利用するために、まず株主優待を理解しましょう。
花粉症によくない食材
花粉症などアレルギーによくない食材はたくさんあります。また、加工品なども注意しなくてはいけません。ここでは代表的なものを取り上げてみました。
花粉症の症状を緩和するためのヒント
花粉症の症状を緩和するための腸内環境や食事療法について述べたいと思います。花粉症アレルギーにお困りの方は参考にしてください。
花粉症の症状を緩和する東洋医学と食事
花粉症に打ち勝つための体作りをするためには毎日の食生活の見直しが必要です。ここでは東洋医学に基づいた食事治療について考えてみます。
花粉症を緩和する食材
花粉症の症状を和らげる効果がある食材にはいろいろなものがあります。ここでは、手に入りやすい食材をご紹介します。
花粉症対策とリノール酸の過剰摂取
特に近年では、食べ物に関する花粉症対策が顕著に見受けられます。その中の一つに、リノール酸の摂取過多を問題視する声も増えているようです。
花粉症を和らげる正しいお風呂の活用法
花粉症に悩まされている人には辛い季節がやって来ています。実はその症状を和らげるお風呂の正しい活用法というのがあるのです。
医療機関で行う花粉症の治療
花粉症で悩んでいる人が増加しています。もちろんできるだけ軽症にしたいわけですが、ここでは医療機関で行う花粉症の治療法についてお話します。
花粉症の外科手術・レーザー治療とはどんなものか
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薬による治療で花粉症があまり治らない場合に、手術をするという治療法もあります。それはレーザーを使った治療で、多くの人に効果があります。
花粉シーズン到来！免疫力をアップさせる生活習慣とは
毎年、シーズンになると花粉症で悩んでいる人は非常に多くいますが、免疫力をアップさせる生活習慣を身につけて、症状をできるだけ軽くしたいものです。
花粉症の薬、市販と通院のどちらが経済的か
花粉症に悩まされている人には辛い季節がやって来ています。さて、治療のための薬ですが、市販と通院での処方箋とどちらが経済的なのでしょうか？
花粉症の人は慢性副鼻腔炎にも注意！
花粉症の人にとって、上顎洞炎は他人ごとではありません。花粉症の時期が終わった後で、上顎洞炎を含む慢性副鼻腔炎に悩ませられる事があるからです。
べにふうき茶で花粉症対策
べにふうき茶の効き目は穏やかで自然ですが、飲んだ後の副作用や不快感もなく、確実に花粉症の症状が抑えられるようです。
かぼちゃの栄養と健康効果
かぼちゃが栄養満点だということは誰もが知っていると思います。各種の栄養成分がバランスよく含まれているのが特徴でまさに健康食品の代表的な存在です。
一眼レフを買ったけど、恥ずかしくて外に持ち出せない人へ
よりキレイな写真を撮りたいと思って一眼レフを購入しても、その外観のいかつさから、いざ外に持ち出そうとしても躊躇してしまう人もあると思います。でもそんなためらいは簡単に払拭できますよ！
ネットワークカメラのクラウド録画
WEBカメラを混同されがちだが、WEBカメラはIPアドレスを持った端末（PCやスマホ等）に接続されていて、その媒体を通して使用するカメラで、ネットワークカメラはそれ自体にIPアドレスが付与されている為に独立して使用出来るカメラとなっています。
デジタル一眼レフ初心者のレンズの選び方
デジタル一眼レフではレンズの選び方が重要ですが、特に初心者においてはカメラ本体の機能特徴も理解しながらの方がいいでしょう。
背中が痒い場合の対処法と解消法
背中が痒いことって誰でもよく経験することですよね。各人いろいろな対処をしていると思いますが、効果的な方法についてお話します。
絶対に失敗しないで美味しい鳥のから揚げの作り方
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で食べてもお店で食べても美味しい鳥のから揚げですが、初めてでも絶対に失敗しない美味しい鳥のから揚げの作り方をご紹介します。
琉球ガラス村でガラスクラフトを体験
「宙吹き法」や「型吹き法」という伝統技法で有名なのが琉球ガラス工芸です。琉球ガラス村に行くと誰でもガラスクラフトを体験できます。
カリスマ性を身につける方法
「カリスマ性」という言葉は日本語の中でもよく使われています。いわゆる「常人を超える資質」ということですが、意識して身につけることはできるのでしょうか？
花梨化粧水の効果と特徴
肌荒れに効果絶大と言われる花梨エキス。その花梨の化粧水の効果と特徴、口コミ評価などを検証し、有益な情報を公開しています。
上手くなるための百人一首練習法
百人一首は今でもお正月などでの風物詩にもなっていますが、競技もあります。上手くなろうとするにはいろいろ工夫した練習が必要かもしれません。
レトルトもプラスアルファで栄養満点 カレーは忙しい現代人の完全食！
忙しい現代人は食事も手早く済ませがちですが、そんな時にお勧めなのがカレーです。レトルト品でもちょっとの工夫で栄養満点の完全食になります。
カロリミットの効果的な飲み方
カロリミットは食事の前に飲むダイエット系サプリメントです。カロリミットに含まれる５つの自然成分が脂質や糖質、炭水化物の吸収を抑えてくれます。
ダイエットサプリ「カロリミット」の効能
カロリミットはテレビコマーシャルでもお馴染みのファンケルのダイエットサプリメントです。これがあれば存分に食事を楽しむことが出来るのです。
「がん家系」って本当にあるの？
「がん家系」という言葉はいわゆる俗語ですが、それでも嫌なものですね。しかし本当に「がん家系」というのはあるのでしょうか？大変気になりますね。
がん保険の払込期間、短くしたほうが得なの？
がん保険は先進医療を受けることを想定した保険という事になります。さて、その払込期間についてですが、期間はどの程度がいいのでしょうか？
がん治療費の自己負担額に差がある理由
誰もがご存知の通り、がん治療には非常にお金がかかります。この治療費の自己負担額に差があるのは事実ですが、なぜそうなのかをお話します。
タバコを吸って癌の免疫を作ろう！
今やすっかりタバコは嫌われ者ですが、健康を害するということの反面、「いや、そんなに害があるわけではない」という意見も出てきているのです。
がんの治療費はこんなにかかる！
当然ながらがんは非常に重大な病気で、それだけに治療も長引きますし、再発のリスクも含めて治療費はかなりの負担になります。
がん治療には強化免疫治療を
切除不可能、再発や転移で活発度の高いがんが体内に存在する場合には、治療強化対策として強化免疫治療の併用が求められます。
がんの治療費はこんなにかかる！
皆さんもご承知の通り、がんは非常に重篤な病気で、治療も長引き、再発のリスクもあるので治療費はかなりの額になることが多くなっています。
がん予防に効果のあるデザイナーフーズ
デザイナーフーズという言葉は、以前、アメリカで開始された計画が語源になっています。目的はがんを予防するためのフィトケミカルの特定でした。
キノコががんによいと言われるワケ
がんに効果がある食品はいろいろと挙げられていますが、キノコもがんによいと言われる食品のひとつですが、もちろん、それにはワケがあります。
吸収できないのに効果があるって本当？βグルカンは癌に効く？
最近よく宣伝などで目に付くのがキノコ由来や酵母由来のβグルカンです。癌に効くとされることでも注目されていますが、それは本当でしょうか。
食べて予防する前立腺がん
最近、急速に増加しているとされるのが前立腺がんです。発症には食事との関連性が指摘されており、予防においても食事の知識がポイントになります。
がんの再発・転移予防には免疫抑制細胞の減少を
発症する人は年々増え続けているというがん。がん治療後に問題となる「再発・転移」。近年明らかにされつつある免疫のメカニズムに着目した再発・転移予防対策について解説します。
現在行われているガン治療の紹介
がんの治療は日々進化し続けています。今回は、遺伝子治療、ワクチン療法、免疫療法、抗がん剤治療、放射線治療についてご紹介します。
がんの手術で後悔しないために
がんの手術には、がんの再発を防ぐために完全に切除していしまう手術と身体のダメージや負担を出来るだけ軽くするために、切除する範囲を最小限にとどめるという手術があります。
いろいろながん治療法
がんの治療法もさまざまです。自分の病気にあった治療法を主治医とともに見つけて、体に負担のない治療をしたいですね。
いろいろな肝ガンの治療法
肝がんの治療法として、多くの方が思い浮かべるのが「手術」ではないでしょうか。肝がんの治療には、切除手術のはかＰＥＩ、マイクロ凝固術、ＲＦＡ、肝移植などがあります。
肝がんが発祥したときのために知っておくべきこと
肝がんで起こる可能性がある症状というと、初期の段階ではお腹の右上あたりの痛みや重圧感、体のだるさ、微熱、食欲不振などが挙げられます。
肝がんの原因と検査および予防法
肝がんは、肺がんや子宮頸がんなどと同様に、発生の原因が明らかになっているがんの一つなのですが、私達日本人は発症する確率が高いそうで、その患者数は年々増加する傾向にあるそうです。
肝臓がんの治療法と生存率
肝がんの治療継続中の方はもちろんですが、治療後の経過観察中の方達の中には、がんの生存率で用いられる「５年生存率」について気にしている方もいるかもしれません。
韓国旅行で韓国エステを体験する方法
アジアンエステの代表が韓国エステですが、国内で楽しむのに加えて、最近では韓国旅行と併せて体験するのが人気で、ここではその方法を紹介します。
学校や通信講座で韓国語をマスターしよう
韓国語を上達させたいと考えている方の中には、効率的なレッスンが受けられる教室や通信講座を探している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
韓国語を上達させる方法
>韓国のブームもだいぶ経ちました。韓国旅行に出かける人も多くなっています。少しでも韓国語を話せればと誰でもおもいますよね。ここでは、韓国語を上達させる方法を見てみましょう。
韓国語上達のため能力検定を受けてみよう
韓国語能力試験は、日本や韓国はもちろんですが、アメリカやヨーロッパなど世界１８カ国で実施されて、日本においては、４月と９月の年２回開催されています。
韓国語上達のポイント
韓国のドラマや、それに出演している俳優さんなどのファンになったことから、韓国語を上達させたいと考えた方は少なくないはずです。
関節痛～股・指・肘・膝などの症状と原因
関節は人間の身体を自由に動かすために重要な役割を担っていますが、加齢や関節の酷使を原因として色々な関節に痛みが生じてくるようになります。
あごが鳴る、口が大きく開かない、あごが痛むのは「顎関節症」
あごに不具合を感じるとしたら、それは「顎関節症」かもしれません。正しい知識を学んで適切な対応や治療をするようにしましょう。
スタンダードプリコーションの目的
スタンダードプリコーションとは、もはや一般常識になってきた“標準予防策”のこと。目的をきちんと理解して実践しましょう。
乾燥肌改善マニュアル
いつまでもキレイな肌でいたいと思うのは全ての女性の願いだと思います。そんな肌の大敵は乾燥肌です。乾燥肌は肌の老化の原因でもあり、若いからといって油断はできません。ここではそんな乾燥肌改善マニュアルについてお話しします。
肌の乾燥でシミ・シワ増？！
この時期、『なんとなく肌がごわごわ固くなった気がする・・・』『かさかさするし、小じわができている気も・・・』お肌の悩みが増えてきます。夏の疲れは早めにケアして乾燥本番秋冬に備えましょう！
乾燥性敏感肌の対策
乾燥性敏感肌とは、肌が乾燥されることによってその保水力が低下し、それが原因で肌のバリア機能が低下することから引き起こされる症状です。
誰でも簡単にできる乾燥肌対策
乾燥肌は肌の老化の原因でもあり、特に女性は気になるところです。ここでは手軽で簡単にできる対策を基礎知識と共にお話しします。
肌の不調で秋を感じる！？枯れ肌対処法
季節の変わり目である秋は、枯れ肌という肌の不調状態になりやすいようです。いろいろな対処法があるので、しっかりお手入れしてください。
冬の乾燥に備える保湿重視のスペシャルケア
どんな季節でも肌の乾燥はありますが、冬のカサカサは特に気になるものです。ここでは保湿重視で冬に備えるスペシャルケアをご紹介します。
乾燥肌改善マニュアル
日常の乾燥肌対策でポイントとなるのは化粧水や石鹸の選び方です。乾燥肌対策のスキンケアでは、しっかり皮脂を落とし、かつしっかり保湿するというのが基本です。
間伐はなぜ必要か？
間伐は、込みすぎた森林を正常な状態にするために行われます。樹木の健全な発育を助けるためには欠かせません。
立て看板の作り方
普段の生活の中のいたる場所で活用されている立て看板ですが、いろいろな材料を利用すれば作り方も難しくはなく、商業利用も十分可能です。
岩盤浴マットの効果
数年来、人気の岩盤浴ですが、これを自分の家でできるのが岩盤浴マットです。手軽で経済的な美容ツールの効果をチェック！
岩盤浴でダイエットとデトックス
岩盤浴を行うと、体が温まり代謝が活発になりますが代謝がアップすれば脂肪は燃え、さらに体が温まるといった高燃焼サイクルができ、痩せる体を作ります。
入門ガンプラ塗装
ガンプラは組み立てることと共に塗装も大きな楽しみのひとつになっています。まずは入門編からそのテクニックを学んでいってください。
「脂肪を落とす」漢方の効き目
健康管理やダイエットには不可欠な言葉である「脂肪」。この「脂肪」を落とすと言われる漢方の効き目を調べました。
防風通聖散の効果
肥満を原因とする体調不良などでのダイエットに関しては、防風通聖散などの漢方薬を使うのが良い選択肢となるとのことです。
いざという時のためのガン保険
ガン保険はガンという病気だけにその対象を絞った特別な保険です。そのため一般的な医療保険とは違い、ガン保険ならではのメリットもあるのです。
ガンマGTPが100を超えても焦るな！これくらいじゃたいしたことない
肝臓の解毒作用に関係している酵素がガンマGTP です。肝臓障害の鋭敏なマーカーとして用いられますが、値が100を超えても焦らないようにしましょう！
還暦祝いのプレゼントのヒント
「還暦祝い」と言う言葉を聞いた事があるでしょうか。「還暦」とは満60歳の人の事を指しています。つまり60歳を無事に迎えられた人を喜び、長寿である事をお祝いする行事の事を本来は指しているのです。
還暦ちゃんちゃんこの作り方
還暦のお祝いの定番といえば昔から赤いちゃんちゃんこですが、作り方も簡単ですから、手作りでプレゼントすれば特に喜ばれるのではないでしょうか。