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・ダーツ ・ダイエット ・ダイエットサプリ ・大学受験 ・体脂肪 ・体臭 ・退職
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・炭酸 ・誕生日 ・断食 ・断捨離 ・タンニングマシン ・暖房器具 ・暖炉
マイダーツの選び方
最
近流行っているのがダーツです。はじめのうちは店にあるダーツを使いますが、慣れてくると、次第にマイダーツが欲しくなってくるものです。
正しいダイエット方法やってる！？なぜ「食べてないのに痩せない」の？
ダイエットに関する話題は絶えることがありません。いろいろな情報があるわけですが、結局失敗してしまう人も多いのです。正しいダイエット方法はあるのでしょうか？
居酒屋ダイエット！食べても飲んでも太らない法則
居酒屋好きにとってダイエットは非常に困難だということはわかりますが、食べても飲んでも太らない方法があるなら、それは知っておきたいですね！
グレープフルーツダイエットで楽に痩せる
ダイエットの方法はたくさんありますが、運動でのダイエットより食べて痩せられるダイエットの方が、簡単で楽でしょう。
効果的なグレープフルーツダイエットのやり方
食べても香りをかいでも、食欲を抑える作用があるグレープフルーツダイエットですが、この香りが精神面からのダイエットにも効果があると言われているのです。
サウナスーツのダイエット効果
サウナの効果については誰もがご存知だと思いますが、サウナのある施設にいつも行くというわけにはなかなかいきません。そこでお勧めなのがサウナスーツで、これは手軽で効果も抜群のサウナアイテムなのです。
最後のダイエット！光脂肪溶解
脂肪を除去する手段として、最近にわかに注目を浴びている光脂肪溶解ですが、その効果と安全性、料金について調べてみました。
ダイエットウォーキング運動効果
運動が不足していると、よく病院などでウォーキング運動をしましょうと言われるように、ウォーキング運動はダイエットのみならず健康を保つ為にも役立ちます。
男のダイエット！効果的な筋トレ法
女性はダイエットに対する関心が高いとされていますが、それは男性でも同様で、特に男性はただ単に痩せるというよりも、よりたくましい身体を求める傾向にあり、そのためには効果的な筋トレ法が必要となります。
内臓脂肪減量ダイエットでメタボ対策
メタボという言葉が注目を浴びると同時に内臓脂肪にも焦点があてられています。内臓脂肪を減量することでメタボ対策になるのでしょうか？
グローバルダイエットで簡単にやせられる理由
グローバルダイエットでは、1日3食のうち１食を置き換えるだけの簡単ダイエットが好評となっています。しかも、栄養バランスが良くて健康的です。
シモン茶ダイエットのやり方と効果
テレビでも紹介されたことで注目を浴びているのがシモン茶です。ここではそんなシモン茶のことや、ダイエットの方法、効果についてお話しします。
炭酸泉の温泉でダイエットしよう
ここで炭酸泉を飲むというダイエット方法をご紹介しましょう。炭酸泉と言う温泉があります。その温泉には炭酸ガスが含まれていて、それがとても体に良いのです。
水泳ダイエット成功のコツ
水泳選手のスマートでしなやかなスタイルは魅力的ですが、ダイエットのための運動としても水泳は大変有効です。その成功のコツをお話ししましょう。
プロテインダイエットの効果と飲み方
最近プロテインはダイエット向けのサプリメントとしても注目されていて、特に最近はカロリーオフで味もかなりおいしいので手軽に取り組めます。
筋肉トレーニングは一石二鳥のダイエット方法
ダイエットといえば食事制限というイメージがありますが、太りにくい体質にするには筋肉トレーニングを併せて行うことが重要なポイントとなります。
黒酢ダイエットの特徴と飲み方
お酢はもともと健康にいいということで定評がありますが、特に黒酢はダイエット効果もあるとされています。ここではそんな黒酢について説明します。
骨盤たたきダイエットの効果
骨盤たたきダイエットは、簡単なポーズや体操を行うことで高い効果があげられるのが評判のダイエット方法です。皆さんも知っておいて損はありません。
低インシュリンダイエットのレシピ
低インシュリンダイエットというものを耳にしたことがあると思います。ここではインシュリンの基礎知識と食事のレシピなどをお話ししていきます。
体重を1ヵ月で3キロ減らせるちょっとした工夫
ダイエットはきついものです。それも短期間で痩せるのは心身ともに辛いでしょう。そこで短期間ダイエットの工夫をご紹介しましょう。
太り続ける夫を上手く痩せさせるダイエット計画
若い頃はいざ知らず、中年になってから太ってしまう夫は非常に多いと思います。さて、上手く痩せさせるための計画を練ってみましょう！
ダイエットには「乳酸キャベツ」がイイ！本格ザワークラウトの作り方
「乳酸キャベツ」が話題になっています。これはダイエットに効果が高いとされる発酵させたキャベツのことです。作り方も簡単です！
40代からの「更年期脂肪」を落とすダイエット法
中年世代ともなると、ある程度の肥満は仕方がないと思いがちですが、あきらめてはいけません。更年期脂肪はしっかり落としましょう。
ダイエットしたいのに食欲が止まらない！食欲を抑えるコツ
「ダイエットをするぞ！」そう決めたとたんに何か食べたくなる。そういう経験が誰にでもあるかと思います。食欲を抑えるにはどうしたらいいのでしょうか？
加齢太りによるボディライン崩れを整える5つの習慣
中年になるとお腹がぽっこりしてボディラインも崩れ気味になってしまいます。これを整えるためにはどんな習慣が必要なのでしょうか。
やるなら今でしょ！夏前のおなか痩せダイエット
夏になれば嫌でも肌の露出が多くなり、気になるおなかも目立ちます。お腹痩せダイエットをするなら今から始めないと大変です。
食べながらやせるコツ-小腹が空いたときもOK！おやつを上手に食べるコツ
ダイエット中におやつを食べるなんて、努力が水の泡になってしまうと思う人も多いかもしれません。今回はそんなダイエット中の太らないおやつの食べ方について解説していきます。
3日で暴飲暴食をリセット！週末ローフードダイエット
「ローフードダイエット」を週末だけ実践することで、体のむくみを取り、解毒作用を促すのに役立つ内容をまとめました。美容＆アンチエイジング効果もあるので必見です！
1週間で確実に締まる！「3方向」腹筋ダイエット
割れた腹筋までは求めていなくても、くびれや引き締めたいと思う人は多いもの。割れる前段階である、くびれ・引き締まったお腹は、短期間で！ 効率よく！ が決め手です！
置き換えダイエットで効果的に痩せるには
色々な種類がある置きかえダイエット用食品。製品のタイプや使い方によってダイエット効果にも差が出てきます。製品毎の特徴や使い方のポイントをおさえて、上手に活用する方法をご紹介します。
お茶を変えるだけで下腹ペタンコ
肥満で悩んでいる人は実に多いですが、普段飲んでいるお茶を変えるだけでも下腹がペタンコになると評判のお茶があります。
運動ナシの肥満撃退方法
運動ナシで肥満を撃退したいというのは実に虫のいい話かもしれませんが、実際にそんな方法もあります。興味のある人も多いと思います。
9品目ダイエットのやり方
9品目ダイエットとは、栄養のバランスを考えた食事をとるダイエット方法です。元々は和田式フィギアリングの中の食事方法であったものです。
アミノ酸ダイエットのやり方と効果
アミノ酸ダイエットとは、運動をする前にアミノ酸サプリメントを摂取することによって、そのダイエット効果をより高めるものなのです。
ＢＭダイエットの特徴とやり方
ＢＭダイエットとは、ボディメンテナンス学院を設立した饗庭秀直氏が提唱する、アスリートのコンディショニングをヒントにしたエクサイズです。
低インシュリンダイエットの具体的な方法
低インシュリンダイエットはテレビ番組でも取り上げられ、注目されています。一見難しそうなネーミングですが、知っておいて損はありません。
おからハンバーグでダイエット
おからは大豆製品でも安価な食材ですが、豆腐や豆乳以上の栄養価があり、食物繊維もたっぷりで、おからハンバーグなら脂肪燃焼効果もバッチリです。
下腹のたるみを楽して取る方法
下腹のたるみを取るには色々なエクササイズがあると思いますが、なるべく簡単に続けることのできる方法であれば、それに越したことはありません。
フラフープダイエットの効果と成功の秘訣
欧米ではフラフープダイエットが人気です。これで腹筋や背筋を鍛えて、ウエストのくびれをつくり、メタボリックシンドローム解消にも最適です。
安田大サーカスの１００グラムダイエット
とある番組でお笑いトリオ安田大サーカスのオデブちゃんことHIROが実践したダイエット！番組でも紹介されていましたが効果は絶大だったようでこちらでも紹介します。
良く噛めば痩せるってホント？
「ダイエットは脳でする!?」今回は「良く噛むとやせるってホント？～噛むと太りにくい3つのワケ」についてダイエットにまつわる常識をご紹介していきますね。
お手軽価格でSUBWAYダイエットを始めよう
SUBWAYダイエットはリバウンドしないための栄養素（蛋白質と糖質）をSUBWAYで摂取してダイエットしようという方法。手軽な金額で始めることができます。SUBWAYダイエットは中断しても痩身力があります。
マクロビオティックダイエットのやり方と効果
マクロビオティックダイエットは簡単に言えば玄米を主食に野菜を中心とした食事で痩せる方法ですが、その根底には深い思想があるのです。
誰でも簡単に始められる辛くないダイエット法
簡単に出来て辛くないダイエット法があれば誰もがやってみたいと思うはずです。実際そういった方法はこれまでにも色々とあったわけです。
ダイエットに効果的な運動
ダイエットに効果的な運動とは、脂肪を燃焼してくれるような運動ということになるでしょう。そして、それは有酸素運動ということになります。
メタボメ茶でダイエット
メタボメ茶は、「黒豆茶」、「プーアール茶」、「烏龍茶」、「杜仲茶」がブレンドされたお茶で、ダイエットに気軽に取り組めるお茶として評判です。
バランスボールダイエット
いまウワサの新ダイエットが、“バランスボールダイエット”。いったいどんなボールをつかった、どんなダイエットなんですか？
太もも・下半身ダイエット
いわゆる下半身太りに悩んでいるという女性が多いようです。その原因の多くはセルライトですので、これを改善するための対策を考えましょう。
シルクの力でダイエット
決して欠かしてはいけない栄養素はタンパク質です。ここでは、良質なタンパク質の塊であるシルクを使ったダイエット商品をご紹介しています。
太ももダイエット
世間でよく言われる言葉に「老化は脚から」というものがあります。これは体の筋肉の60％が脚に集まっているからであり、年とともにまず衰えるのが脚力だからです。
スピードダイエット
ダイエットを成功させるためには、時間をかけて実行するのが一番いいことですが、来月まで、など決まった時期までにどうしてもやせたくて、スピードダイエットを必要とする状況はよくあるものです。
誰でも出来る簡単ダイエット
お米とこんにゃくでダイエット、豆乳クッキーダイエット、おからのダイエット、おからでダイエットクッキーを作る、しそ酢ダイエット。
速攻で痩せるダイエット法
運
動なんかじゃダイエットできません。この方法でやれば誰でも簡単に直ぐに効くダイエットができます。１ヶ月以内に１０キロ痩せたいとか短期間で痩せたいからやってみてください。荒療治ですが簡単で確実に痩せられます。
痩せにくくなる40歳からのダイエット方法
「中年太り」という言葉がある通り、痩せにくくなるのは40歳あたりからでしょう。それでもこの年代からのダイエット方法もあるのであきらめないでください。
ダイエット中に食べる事ばかり考えちゃう人の対策
ダイエットをしている時は必要以上に食事のことを意識してしまうものです。これが苦しいわけですが、そこで乗り越えるための対策を考えてみましょう。
ひと目で食事バランスがわかる！カラーダイエット
健康的にダイエットを成功させるためには食事バランスを良くすることが欠かせません。カラーダイエットは一目でそれがわかるので是非活用してもらいたいものです。
ダイエットには「常温の水」がいい訳ではない！
「水を飲んでダイエットしよう」という話題はいろいろ登場しているので皆さんご存知かと思いますが、それで水の温度まで気にしたことはあるでしょうか？
思い込みダイエット法 太らないと思い込んで食べる！
ダイエット中の人は特にそうだと思いますが、何かを食べるときに「これは太るのかな？」といちいち気にしているかもしれません。こうしたストレスが太る原因かもしれません。
パレオダイエット成功の4つの秘訣
旧石器時代の食生活を再現しようというダイエット方法が「パレオダイエット」です。これを成功させるためには秘訣があるので是非知っておいてください。
血糖値を賢く活用！新食べる順番ダイエット
ダイエットには血糖値の意識が必要です。食べる順番ダイエットについても新しい理論が展開されており、いずれにしても効果を高めたいものです。
痩せない原因はひょっとして体内機能の低下のせい？
ダイエットに励んでいるのになぜか効果が出てこないという人は、体内機能が低下している可能性があります。しれならしっかり対策をしなければなりません。
水不足・飲み過ぎNG！水分補給でらくらくダイエット
ダイエットに関して「水」との関係は大きなものがあります。水を飲むと太るのか痩せるのかもいろいろ説がありますが、正しい知識を身につけましょう。
運動とかムリ！なあなたに贈る「寝るだけダイエット」
食事制限や運動が苦手という人にとってダイエットは大きな壁ですが、「寝るだけ」というダイエットならどうでしょうか。効果もいろいろ実証されています！
まだ間に合う！冬太り解消法
冬はどうしても運動不足になりがちです。ついついコタツで何か食べながらゴロゴロしてしまいがちかもしれませんが、しっかり解消法で対策しましょう。
パレオダイエット成功の秘訣
「パレオダイエット」というダイエット方法をご存知でしょうか？旧石器時代の食生活を再現するという画期的なダイエット方法が最近にわかに注目されています。
脱ぽっちゃり宣言！今年こそ試したい超簡単ダイエット
今度こそスマートになりたい！といろいろなダイエットに取り組んでも、失敗ばかりでは意味がありません。それなら超簡単なダイエット方法を試してみませんか？
かえって体重が増えてしまうダイエット法
ダイエット方法にはいろいろありますが、問題なのはかえって体重が増えてしまうようなダイエット法でしょう。そんな失敗をしないようにご注意ください！
アミノ酸の摂取で本当に痩せられるか
痩せたいという願望を持った人は非常に多く、その分、ダイエットの方法も非常に多くあるわけですが、アミノ酸の摂取で痩せるというのは本当でしょうか？
ダイエット食品ランキング
ダイエット食品の人気は非常に高いようで、ネット販売をみても多くの製品が揃っています。それこそ迷ってしまいますが、ランキングで調べてみましょう。
48.4キロやせ！女芸人まぁこの脳だましダイエット
女芸人のまぁこさんは何と48.4キロもやせました！そのダイエット方法は「脳だましダイエット」というもので、これは知っておく価値がありそうです。
夜トマトダイエットでやせる！
ダイエットするにあたって当然ですが食材選びはとても重要です。今回はトマトの効果と健康的にやせられる理由についてお知らせします。
トマトダイエットで痩せない、失敗する原因
簡単に始められるトマトダイエットですが、痩せない、失敗するという人もいます。そこには何か失敗してしまう原因があるに違いありません。
成功するダイエット・失敗するダイエット
多くの人がダイエットに挑戦していると思いますが、うまく成功する場合と失敗してしまう場合の差はどこにあるのでしょうか。
クエン酸ダイエットの効果、嘘と本当
クエン酸によるダイエットが話題になっていますが、その効果はどうなのでしょうか。このダイエット方法の嘘と本当を検証してみましょう。
無理なダイエットを続けるリスク
最近はとにかくダイエットブームで、多くの人がダイエットに取り組んでいます。しかし、無理なダイエットを続けるとリスクもあるので注意が必要です。
注目！腹持ち指数が高いポテトダイエット
現代人の非常に多くがダイエットで悩んでいますが、腹持ち指数が高いことで注目されているのが、意外かもしれませんが、実はポテトなのです。
食べながらやせるコツ-いも・くり・かぼちゃでダイエット
芋栗南京とも呼ばれ、女性に大人気の素材ですね。近頃は男性ファンも多いとか!?ダイエット中に活用できる情報と食べ方のワンポイントをご紹介します！
食べる順番ダイエット
いつもの食事を変えることなく、ただ“食べる順番”を意識するだけで痩せられる……そんな夢のようなダイエットが今話題です。その方法を伝授します！
年末イベントシーズンを乗り切るダイエット6か条
ダイエッターにとって胃袋と満腹感は関心の高いことのひとつ。外食などが増える年末に向けて、満腹感を感じながらダイエットするにはどうしたら良いのか、ご紹介します。
7日間で痩せる！「一週間まいたけダイエット」
他のキノコ類にはない「まいたけ」のダイエットに有効な成分の紹介や、効果的な摂取方法、また7日間飽きずに食べられるように、まいたけを使ったレシピを7種類ご紹介します！
太らないケーキの選び方・食べかた
ダイエットに大敵のケーキ。でもケーキを選べば太らないものもたくさんあります。このサイトでは太らないケーキの選び方と食べ方をご紹介します。
本当に可能か「チョコレートダイエット」で痩せるコツ
「チョコレートダイエット」は、ただ好きなだけ食べてもいいというのではありません。チョコレートの種類や効果的な食べ方があるので、記事をしっかり確認し実践してみましょう！
私はお茶でダイエット成功
お茶を飲む事なら習慣にできるて、無理や我慢もしなくてOK！ 毎日の生活に取り入れやすいお茶でダイエット！？お茶の効能と一緒にご紹介したいと思います。
辛い物を食べてダイエットしよう！
カレーや唐辛子などの辛いスパイスはダイエットに効くのかどうか、また“辛いものがヤセる”というのは本当なのか、上手な食べかたとともに解説します。
年末年始太りを速攻リセットする方法
楽しくてつい食べ過ぎちゃった……というのは誰にでもあること。スリムキープを目指すのなら、そんな時こそ投げ出さずにすぐリセットするのが大切！ 今回はその方法をご紹介していきます。
のばすだけダイエット
のばすだけダイエットは、自宅で簡単に出来るストレッチ方法です。筋肉を伸ばすことでバランスの取れた身体を作っていくのが目的です。
リビングフードダイエット
欧米で古くから提唱されてきた食生活でリビングフードが使われます。これが余分な排泄物や毒素を排出してダイエットにも効果的です。
セレブボディになろう！２週間でヤセるダイエット！
短期間でヤセることが出来れば誰でも挑戦してみたくなると思いますが、２週間でヤセることが出来るダイエット方法というものも色々あるようです。
大仁田厚の-50kgダイエット
大仁田厚のダイエット方法は、彼自身が50kgの減量に成功したことで話題を集めています。基本的には簡単なエクササイズと食事療法となっています。
しょうが紅茶ダイエットのやり方と効果
しょうが紅茶ダイエットが楽であるというのは、初めから本格的に断食をする必要がないということで、最初は朝食の代わりにしょうが紅茶を飲むようにすることからスタートさせても構わないのです。
痩せる食べ方
食事の量を減らすことなく通常通りの食事を摂り、食べ合わせという点に着目した食べ方で痩せるというダイエットが食べ合わせダイエットです。
杜仲茶ダイエット
ダイエット効果を求めて杜仲茶を飲む時は濃度を高めにすると効果が高いようですが、飲む時のお茶の温度はダイエット効果には関係ないようです。
絶対痩せたい人のためのダイエット法
脂肪燃焼には有酸素運動が有効ですが、筋力アップをする事で基礎代謝が上がり、短期間でも脂肪燃焼出来る体になります。
ダイエット食品の口コミ
種々様々なダイエット商品情報を入手できることが、口コミ情報の強みです。広く知られている有名なダイエット食品だけでなく、小さな会社のダイエット食品などについても情報を収集することができます。
雑炊ダイエット
雑炊ダイエットは、ご飯やパン、麺などの主食である炭水化物を雑炊に置き換えて、摂取カロリーを押さえることのできるダイエット方法です。
アミノ酸ダイエット
アミノ酸によって運動ができ、筋肉が増えれば、筋肉がエネルギーを求めて脂肪を代謝する効率も上がります。
食べ合わせダイエット
食べ合わせダイエットというのが、大きな注目を集めています。このサイトでは食べ合わせダイエットの具体例をあげて紹介しています。
Ｊダイエットの内容と効果
満を持して登場したのがハウス食品のJダイエットです。これは、従来では一般的な置き換え式ダイエットとは違い、栄養面や健康面に配慮されたダイエット食を提供する新しいタイプのサービスです。
シャングリラダイエットの方法
シャングリラダイエットとは努力や忍耐を必要とせず、効果があがった後のリバウンドも心配する事がないダイエット法です。
いろいろなダイエットサプリメントの特徴
たくさんあるダイエットサプリの中から自分に適した物を選ぶという事は、決して容易ではありません。自分にはどんな種類のダイエットサプリが向いているかという点を知る事が大切事なのです。
ダイエットサプリメントの飲み方とビタミンとの関係
サプリメントは栄養素や特定の成分の補給が目的なので、食事と同じで、摂取の仕方は人それぞれで構いません。
ダイエットサプリメントの選び方
様々なダイエット商品が溢れかえっている現代、ダイエットサプリもまた、非常に多くの種類が出回っています。その中からどんなサプリを選ぶかを考えるのは、容易な事ではありません。
ダイエットのためのサプリメント活用術
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ダイエットサプリは、代謝の促進効果を有しています。よって、ダイエットサプリを使いダイエットに励むと、筋肉を落とす事なくダイエット効果を期待できます。
スリムドカンの効果と評判
銀座まるかん堂のスリムドカンは超ロングセラーの健康食品です。ロングセラーだけにその効果と評判についても多く寄せられています。
血糖値を下げるサプリを使って低糖質ダイエット
特に中高年ともなると血糖値を気にする人が増加してきますが、実は理論的にも血糖値が上がると肥満になる傾向があります。低糖質ダイエットもそこからきています。
大学受験のための予備校の選び方
どうしても浪人をしなければならなくなった人も多いはずです。これからの一年間をどのような予備校で過ごすのかをじっくりと考えておかなければならないのです。
体脂肪はどうすれば落とせるか
メタボ対策に体脂肪を落とそうと思われている方も多いと思います。このサイトでは、効率的に体脂肪を落とす方法をご紹介します。
体脂肪を減らす効率的な有酸素運動
体脂肪を減らすためには、サイクリングをしたり、エアロビクスをしたりジョギングをしたり、ウォーキングをしたりするなど有酸素運動には様々なものがあります。
体脂肪を減らす上で重要な基礎代謝
基
礎代謝の中で最もエネルギーを消費するのが筋肉です。よって筋肉量が多ければ多いほど消費するエネルギーも多くなります。
体脂肪を減らす対策
その昔生活習慣病は大人の病気でしたが、近年は生活環境の変化によって子供でも発症するようになりました。生活習慣病の発生要因として体脂肪率が大きく関係しています。
体脂肪率とBMI
肥満度を測るものに体脂肪率とBMIがあります。ここではそれぞれの特徴を解説しています。
体脂肪の正しい減らし方
誰もが気になる体脂肪ですが、なかなか減ってくれないのが現状です。ここでは、体脂肪の基礎知識と、三日坊主にならないための方法をお教えします。
メタボと体脂肪
体脂肪の増えすぎは明らかに身体に悪影響を及ぼしますが、だからといって減らせるだけ減らすのはいいことなのでしょうか。
1週間で体脂肪1kg痩せる！リセットダイエット
リセットダイエットは来週までの1週間でしっかり痩せるということで大評判になりました。体脂肪1kg減らすこともできるというのですから驚きです！
体脂肪にしない！食べ過ぎた時の緊急3日間ダイエット
食べ過ぎたかな？と思ったら、早めに手を打つことが太らないコツです。そこで今回は、3日間で食べ過ぎを無かったことにしてくれる方法をご紹介します。
体脂肪が落ちるトレーニング
「体脂肪が落ちるトレーニング」は一日10分で出来るトレーニング方法であり、クイックとスローという2つのトレーニングを組み合わせた方法です。
焦げ臭い体臭の原因は？
体臭にもいろいろ種類があり、どれも悩みのタネとなっているわけですが、焦げ臭い体臭というのも困りものです。この原因と対策をお話します！
実は加齢臭はクサくない！？本当に嫌われるアノ臭いの対策方法
中年世代になると誰もが加齢臭のことを気にしだします。加齢臭＝クサいというイメージがあると思いますが、実は別に嫌われるニオイがあるのです！
気になる体臭の原因と予防
汗臭いという言葉は、体臭を意味しますが、汗自体にニオイがあるわけではなく、脂や垢などと混ざることによって、臭いニオイの原因になってしまいます。
退職した人の確定申告
会社を退職すると、今まで会社が行っていたいろいろな手続きは自分で行わなければなりません。その中でも確定申告は手強いと感じるでしょう。
老後の生活を安定させる退職金の安定運用
最近は長寿傾向、かつ核家族化ということもあり、老後の生活は気になるものです。そこで、退職金の安定運用というのは大きなポイントになります。
苦しい老後になる原因とは？退職金の使い方の落とし穴
誰だってゆとりある老後生活にしたいものですが、ちょっとした計画のミスから苦しい老後になってしまうこともあります。退職金の使い方も重要です。
ノースフェイスのダウンジャケットを安く買える店
ダウンジャケットとといえばノースフェイスが人気のブランドです。このノースフェイスのダウンジャケットを安く買うには色々な方法があります。
今治タオルケットのこだわり
愛媛県今治市はタオルケットの産地として全国的に有名です。産地独自の認定基準もあって、品質に対するこだわりも半端ではありません。
今治タオル、泉州タオルと普通のタオルとの違い
タオルの産地による高品質なタオルがちょっとした注目を集めています。こうしたタオルと普通のタオルはどういった点が違うのでしょうか？
筍の栄養と健康効果
筍・タケノコはいろいろな料理に使われる食材で、普段の食卓でも欠かせない存在となっています。低カロリーなのでダイエットにも効果的です。
タケノコの皮はどこまでむけばいいの？柔らかいタケノコ食べたいな！
旬のタケノコは人気の食材です。ただ、自分で料理しようとする場合、皮はどこまでむけばいいのか、どのようにむけばいいのか、で悩むことがありませんか？
ブイヨンの意味と調理用途
ブイヨンはスープの基本素材として昔から定番ですが、ではブイヨンとはどんなものか、と問われると以外に答えられないものです。
多重債務の解決方法
多重債務解決に向けて大事なのは、自分が多重債務者であることを自覚し、専門家に相談する決意をすることです。
宅建の資格取得の概要
宅建主任者は毎年行われる試験に合格することが資格取得への第一歩になります。１０月の第３日曜日に全国で一斉に試験が行われますが、毎年１回のみの実施になります。
宅地建物取引主任者の仕事の魅力
宅建主任者は不動産関連の売買契約や賃貸契約などにおいて、必ず必要な人材で、宅建業者には居なければならない存在なのです。
宅建を取ったら何ができる？仕事内容と活躍できる業界
「宅建」は略称であり、正式には「宅地建物取引主任者」と言います。これは、「宅地建物取引業法」にて定められた資格で、土地、建物売買、仲介において必要な資格です。
宅建の資格と仕事
宅建の資格を生かして宅地建物取引業者を営業させようとするならば、事務所が所在する都道府県知事から免許をもらう必要があります。
宅建業法と宅建の免許
一般の消費者が宅建業者から不利な条件で契約をさせられないように制定されたのが宅建業法なのです。
宅建業者の仕事の内容
重要事項の説明は契約が成立する前に行わなければなりません。説明を受けて全てを納得した上で契約を行うということで消費者を保護しているのです。
宅建の資格を取得して就活を有利にしよう
就職難の今の時代、何か資格でもあったほうが就職・転職に有利なことはいうまでもありません。そのなかでも宅建は就職に結構有利な資格です。
脱サラしてカフェを経営しよう
カフェでゆったりと過ごし、お客さんとのコミュニケーションを楽しんだり、自分の得意分野を生かしてちょっとした個展を開きたいと計画している方も多いでしょう。
夏だけではない！冬も注意が必要な脱水症症状と予防法
脱水症は夏になるだけではありません。実は冬でもこの症状は出るもので、予防法についてはしっかり知っておいた方がいいでしょう。
男のヒゲ脱毛
殆どの男性は毎日ヒゲの処理に追われています。特にヒゲが濃い人の場合は大変なようで、1日2回剃る人も結構います。又、最近では濃いヒゲは人気がなく、こうした男のヒゲ脱毛は重点課題となっているのです。
顔脱毛や全身脱毛にはエターナルラビリンスがおすすめ
エターナルラビリンスの人気の秘密は、全身脱毛に特化しているところにあります。現在、国内にある多くの脱毛サロンでは、部分脱毛を行っているところがほとんどです。
老舗脱毛サロン銀座カラーでの全身脱毛とその効果
創業21年の有名大手脱毛サロンの「銀座カラー」。痛みが少なくて安全、脱毛効果の高いIPL脱毛を行っています。全ての人にきちんと抜ける確かな脱毛効果を実感してもらえるように、スタッフを担当制にして結果に責任を持つようにしています。
脱毛ラボで足の脱毛をやってみる
脱毛ラボが人気の理由は、脱毛効果の高さ、痛みの少ない施術方法、予約のとりやすさ、良心的な料金設定にあると思います。脱毛ラボでは、一般的に行われている光脱毛とは違う「S.S.C.脱毛」という美容脱毛方法を行っています。
有名脱毛店で脱毛をする
体をキレイに保つために、脱毛に興味があるという女性は多いのではないでしょうか。 近年、脱毛サロンは各地で増えてきており、それに伴い利用者の数も増加傾向にあります。
有名人は全身脱毛を脱毛ラボでやっている
女性ならどなたであっても、ムダ毛の自己処理にうんざりしたことはあると思います。とくに夏は、海やプールなど楽しいイベントが盛りだくさんなのに、ムダ毛処理のことを考えると気が沈むことすらありますね。
トリアのレーザー脱毛器、効果と痛み
トリアは女性雑誌でも頻繁に紹介されている家庭で使えるレーザー脱毛器などを扱う人気ブランドです。エステ並みの脱毛効果が得られると人気商品になっています。実際に使用した美容研究家などからもその効果の高さを評価されています。
家庭用脱毛器の効果と比較
「フラッシュ式」「レーザー式」「サーミコン式」と家庭用脱毛器には大きく分けて3種類有ります。それぞれの特徴を比較した上で、ご自宅でどの脱毛器を購入するか決めていくと良いでしょう。
耳の穴に生えるムダ毛の処理方法
自分ではうっかり気がつかなくても、耳の穴には結構ムダ毛が生えているものです。しまった！とならないように普段から処理をしておきたいものです。
ごっそり抜ける！ノーズワックスで鼻毛の処理
うっかり油断していると鼻から飛び出している「鼻毛」。他でいくら出だしなみをしても、これがあったら台無しですね。さあ、ノーズワックスでお手入れしましょう！
自分でやる永久脱毛
最近では自宅でできる脱毛グッズがたくさん販売されています。自宅で永久脱毛できればそれに越したことはありませんが、それは可能なのでしょうか。
胸毛の脱毛クリーム
胸毛はたくましい男のシンボルですが、最近ではムダ毛としての悩みになっていることの方が多いようです。そんな時に便利なのが脱毛クリームです。
ビキニラインの脱毛
ビキニライン脱毛方法として最も人気のある方法は、レーザーによるビキニライン脱毛です。苦痛があるのではないか、肌トラブルはないか等を懸念する方もいるようです。
AGA（男性型脱毛症）の雑学知識
多くの人が疑問に思う事柄の一つに、AGAの発症する箇所というのは、生え際や頭頂部に多く、逆に側頭部や後頭部では影響を受けにくいという事です。
いろいろあるAGA対策
AGA（男性型脱毛症）に悩む人はおおいですね。最近では女性でもAGAになる人が増えています。ここでは毛髪専門会社でのAGA対策をご紹介します。
男性型脱毛症（AGA）とは
頭頂部の毛髪が薄くなったり、髪の生え際が段々と後退していくのが代表的な特徴的な男性型脱毛症（AGA）は、男性ホルモン、ホルモンバランス、遺伝、ストレス、食生活その他、様々な原因が引き金となる脱毛症です。
男性型脱毛症（AGA）を自宅でケアする
男性型脱毛症（AGA）の対策で一番有効な手段は、通常の病気と同じく「早期発見・治療」に他なりません。
ダニ駆除の方法、大量発生させない方法
ダニは油断しているとすぐに発生してしまいます。駆除もしっかり行いたいものですが、大量発生させないようにすることも非常に重要です。
ダニ刺されの被害と正しい対処
じめじめした季節に特に増えるのがダニです。刺されるとかゆみが強いので大変ですから、正しい対処法について是非知っておきましょう。
1mgなら安全？意外と知らない軽いタバコのがんリスク
「ライト」「ウルトラライト」「1mg」といったワードが入った、いわゆる「軽さ」が演出されたタバコが増えています。しかしがんのリスクが減らせるとは限りません。その実態を解説します。
最悪は手足の切断手術！喫煙男性を襲うバージャー病
煙草の値上がりのたびに禁煙を考えた方も多いと思います。20～40才の喫煙男性の動脈が詰まってしまい、最悪は手足の切断手術が必要になるのが煙草病のバージャー病です。
喫煙者の救世主？ 無煙タバコのメリットと注意点
火も使わず、煙も出ないという点で喫煙者の関心は高そうようです。従来のタバコとどう違うのか、そして、どのような特徴があるのか、メリット、デメリットは何なのか。
タバコ屋はなぜ潰れないのか？それならタバコ屋をやりたいがどうすれば？
タバコを吸う人も減ってきてそんなに繁盛してしないようにみえるタバコ屋さんですが、なぜ潰れないのでしょうか？なにか秘密があるのでしょうか？
喫煙家が満足できる？アイコスと電子タバコの違い
喫煙がしにくい世の中になってきて、注目を高めつつあるのがアイコスと電子タバコですが、まだあまりこれらを理解していない人が多いようです。
若い喫煙男性を襲うバージャー病(閉塞性血栓性血管炎)とは？
喫煙にはいろいろな害があるということは周知の事実ですが、COPDに次ぐ第二のタバコ病というべき恐ろしい病気がバージャー病です。
何千年も受け継がれている嗜好品のタバコはカラダにそんなに悪くない
タバコは紀元前のはるか昔からも受け継がれている嗜好品です。昨今はすっかり禁煙ブームですが、そんなにカラダに悪いものなのでしょうか？
絶対に元が取れる「鍋ぞう」の食べ放題
「鍋ぞう」は、首都圏に展開するしゃぶしゃぶ・すき焼きの食べ放題専門店であり、低価格で牛肉や豚肉、新鮮な野菜が好きなだけ食べられます。
迷ったらコレ！持ち歩きたくなるタブレットの選び方
スマホの普及と共にタブレットを利用する人も非常に増えてきました。種類も多いので迷うかもしれませんが、持ち歩きたくなる最適なタブレットを選びたいものです。
ONE NOTEのいろいろな実践的使い方
OneNote はあらゆるデバイスやプラットフォームで動作する便利なアプリです。いろいろなメモを 1 つにまとめ、いつでもどこでも使えます。
タブレット・電子書籍の選び方
スマホでもいろいろなことができますが、スマホよりも画面が大きいタブレットは電子書籍に最適です。いろいろな機種が出ているので、しっかり選びたいものです。
WindowsとAndroidタブレットあなたに向いているのはどっちだ！
スマホと共にタブレットも普及率が上昇しています。機種もいろいろ登場しており、最近ではWindowsタブレットも充実してきているので、ちょっと迷いますよね！
いまさら聞けない！タブレットとスマホの違い
いつの間にやらスマホを誰もが使うようになりました。それと同時にタブレットもどんどん普及しています。しかし、大きさ以外はどこが違うのでしょうか？
タブレットPC活用術
最近はキーボードを必要としないタブレットタイプのパソコンがいろいろ登場しています。新しいＯＳがそれを推進しているわけですが、どんどん活用していきましょう！
いまさら聞けないタブレットとスマホの違い
今やタブレットとスマホが当たり前の時代です。確かにいよいよ「いまさら聞けない」状態かもしれません。これから始めようという人に向けて、解説をしていきましょう。
電子書籍端末としてのおすすめタブレットPC
最近、電子書籍を利用するという人が増えてきているようです。それはタブレットPCの普及によるところも大きく関係しているはずです。
ゆで卵の殻を上手に剥けない方へ伝授したい方法
ゆで卵の殻は簡単にツルッと剥けることも、なかなか中身とくっついて剥けない場合があります。上手にできない人には、是非伝授したい方法があります。
日本一美味しい卵がけご飯のレシピ
卵かけご飯は日本人のソウルフードともいえる食べ物ですが、この卵かけご飯の日本一のレシピを決める大会が島根県の雲南市で行なわれたのです。
普通の炭酸じゃ物足りない！もっと強烈な炭酸水はないのか
炭酸入りの飲料は特に夏なら、冷やしたものをスカッと飲みたいところですね。ここでは炭酸の特徴、効能といろいろな炭酸水を紹介します。
彼女の誕生日プレゼント何が良いのか
自分のために一生懸命になって動いてくれる男性の気持ちに、感動する女性は多いでしょう。ちょっとした気配りを重視する女性は先回りされることを好みます。
母の誕生日プレゼント
毎年訪れる誕生日。母親、父親など大切な家族には思いのこもったプレゼントを贈ってお祝いしたいものです。特に母親は自分を生んで、育ててくれた人。1年に1度感謝の思いを込めてお祝いしてあげましょう。
年代別旦那への誕生日プレゼント
女性が誕生日プレゼントを貰う場合、アクセサリー等の宝飾品を欲しいと言う方が多いと思います。対して男性が誕生日プレゼントを貰う場合、欲しい物の上位にくるのが実用品である事が多いのです。
４０代の友達に贈る誕生日プレゼント
お友達や知人から、誕生日プレゼントをもらうことは、何歳になっても嬉しいことです。ある程度の年齢を超えた女性たちは誕生日を迎えると「もうおめでたい年ではない」と言いますが、プレゼントやお祝いの言葉など、友達に祝ってもらうことは嬉しいものです。
彼女の誕生日プレゼント何が良いのか
自分のために一生懸命になって動いてくれる男性の気持ちに、感動する女性は多いでしょう。ちょっとした気配りを重視する女性は先回りされることを好みます。
彼女への誕生日プレゼントを考える
意中の女性がいる、もしくは彼女がいる場合は、その女性の記念日がベストタイミングです。この中でも特に、誕生日プレゼントは重要です。
年代別女性が貰ってうれしい誕生日プレゼント
彼女との関係によって誕生日プレゼントは大きく変わりますが、同様に彼女の年代によってもやはりウケるプレゼント、ウケないプレゼントは大きく変わってきます。
彼女が喜びそうな誕生日プレゼント
女性は、誕生日に形のある物を欲します。愛さえあれば良い、というのは男性の幻想です。しっかりと形にして、彼女が望む物を贈る事が、愛のメッセージとなるのです。
彼女に贈る誕生日プレゼントの一例
昔は、女性から男性へとプレゼントされる事が多かったマフラーですが、近年では女性への誕生日プレゼントとして選ばれる事も多くなっています。
大切な彼女に贈る誕生日プレゼントを選ぶ
彼女の誕生に何をプレゼントしたらよいか悩みますよね。ここでは、いくつか取り上げてみましたので検討の材料にしてください。
ファスティングってなに？成功する人と失敗する人
ファスティングと言ってもピンとこないかもしれませんが、「断食」と言えばわかりやすいでしょう。ファスティンとは、半日～3日ほど、水や栄養ドリンクだけで過ごすダイエット法です。
断食ダイエットの正しいやり方・基本のルール
短期間でダイエットを実現したいと思う人は断食ダイエットも検討すると思います。行うのはいいのですが、正しいやり方・基本のルールはしっかり身に付けておきましょう。
朝だけ酵素でファスティング(断食)！酵素ダイエット
いろいろあるダイエット方法ですが、朝は酵素だけ摂ってファスティングするという酵素ダイエットが効果とやりやすさで話題になっているようです。
つらさ控えめ”48時間限定フルーツ断食”で美を手に入れる！
断食すればダイエットに効果的なのはわかっていても、つらいのはゴメンです。そこでつらさ控えめというフルーツ断食を試してみてはいかがでしょうか。
断食ダイエット
断食をするというととても大変なことのようですが、断食ダイエットの断食は実行不能なほど大変な行為にはならないようなメニューです。意志の強い人ならばダイエットに成功できるはずです。
「断捨離」で臨時収入をゲット！？
断捨離によって不用品となったモノをただ捨てるのはやっぱりもったいないですよね。売れるかどうかチェックしてからでも遅くはありません。もしそれが売れるものであれば、ちょっとしたお小遣い稼ぎに。
断捨離の賛否両論
部屋の整理整頓をして、身軽で快適な生活をしようということでブームになったのが「断捨離」ですが、これについては賛否両論もあるようです。
タンニングマシンの日焼け効果と危険性および上手な利用法
健康的に日焼けした褐色の肌はやはり魅力的なものです。こうした肌をつくるタンニングマシンですが、利用については十分な事前確認が必要です。
セラミックファンヒーターの特徴と電気代
セラミックファンヒーター部屋をすぐ暖めたい時に大変便利な暖房器具ですが、ここではその特徴と気になる電気代などについてお話しします。
煙突のいらない暖炉の使い方
煙突のいらない 暖炉が評判となっています。それは「バイオエタノール暖炉」というもので、何とマンションでも設置できるのです。